→ Jim 08.09 → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
Correct use of past tense verbs Lernen beginnen		Poprawne użycie czasowników w czasie przeszłym
You consistently used past tense verbs correctly, such as Lernen beginnen		Konsekwentnie używałeś czasowników w czasie przeszłym, takich jak
This shows a good grasp of English verb tenses. Lernen beginnen		Świadczy to o dobrej znajomości czasów w języku angielskim.
The sentence lacks a verb to form a complete thought. Lernen beginnen		W zdaniu brakuje czasownika umożliwiającego utworzenie pełnej myśli.
Today, I have recovery time. Lernen beginnen		Dzisiaj mam czas na regenerację.
The article 'a' is unnecessary before 'recovery time'. Lernen beginnen		Rodzajnik „a” przed wyrażeniem „czas odzyskiwania” jest zbędny.
On the road, we had a lot of climbing, a lot of hilly roads. Lernen beginnen		W drodze mieliśmy dużo wspinaczek, wiele pagórkowatych dróg.
For me, they were very difficult conditions. Lernen beginnen		Dla mnie były to bardzo trudne warunki.
to match the context Lernen beginnen		dopasować do kontekstu
However, it was a very, very difficult ride for me. Lernen beginnen		Jednak była to dla mnie bardzo, bardzo trudna podróż.
should be used instead Lernen beginnen		powinno być użyte zamiast
This year, I don't have any other plans for starting the competition. Lernen beginnen		W tym roku nie mam innych planów odnośnie startu w zawodach.
to indicate the current year Lernen beginnen		aby wskazać bieżący rok
But I don't know about next year now. Lernen beginnen		Ale teraz nie wiem, co będzie w przyszłym roku.
But today, I don't know what kind of competition will be next year. Lernen beginnen		Ale dziś nie wiem, jaki rodzaj zawodów będzie miał miejsce w przyszłym roku.
to form the correct phrase Lernen beginnen		aby utworzyć poprawne wyrażenie
I like water from pickled cucumbers very much. Lernen beginnen		Bardzo lubię wodę z kiszonych ogórków.
I like to drink it directly from the jar very much. Lernen beginnen		Bardzo lubię pić go bezpośrednio ze słoika.
preservatives Lernen beginnen		konserwanty
unhealthy Lernen beginnen		niezdrowy
came back to healthy eating Lernen beginnen		wróciłem do zdrowego odżywiania
high fiber and protein Lernen beginnen		dużo błonnika i białka
Sauerkraut Lernen beginnen		kapusta kiszona
digestion Lernen beginnen		trawienie
Sauerkraut is finely cut raw cabbage that has been fermented by various lactic acid bacteria. Lernen beginnen		Kiszona kapusta to drobno pokrojona surowa kapusta, która została sfermentowana przez różne bakterie kwasu mlekowego.
It has a long shelf life and a distinctive sour flavor Lernen beginnen		Posiada długi okres przydatności do spożycia i charakterystyczny kwaśny smak
both of which Lernen beginnen		obydwa
result from Lernen beginnen		powstawać w wyniku
the lactic acid formed when the bacteria ferment in the cabbage leaves Lernen beginnen		kwas mlekowy powstaje w wyniku fermentacji bakterii w liściach kapusty
All right good, how did that go? Lernen beginnen		No dobrze, jak poszło?
How did how did the competition go for you? Lernen beginnen		Jak przebiegła Twoja rywalizacja?
I didn't see it on the news here that you were first Lernen beginnen		Nie widziałem w wiadomościach, że byłeś pierwszy
What why didn't I see it on the news here? Lernen beginnen		Dlaczego nie widziałem tego w wiadomościach?
Well, you still went forward and you still got it. Lernen beginnen		Mimo to poszedłeś naprzód i udało ci się
to quit Lernen beginnen		do wyjścia, zrezygnować
that's wonderful Lernen beginnen		To wspaniale
That is really wonderful. Lernen beginnen		To naprawdę wspaniałe.
Especially it's really hilly and you know, that's hard. Lernen beginnen		Zwłaszcza, że jest naprawdę pagórkowaty i wiesz, to jest trudne.
what's the next big ride Lernen beginnen		jaka będzie następna duża przejażdżka
you getting ready for the tour next year Lernen beginnen		przygotowujesz się do trasy w przyszłym roku
But uh now in Poland, are there any big races bike races in Poland? Lernen beginnen		A czy teraz w Polsce odbywają się jakieś duże wyścigi kolarskie?
Anytime is there like a major bike race in Poland Lernen beginnen		Czy kiedykolwiek w Polsce odbywa się jakiś duży wyścig kolarski?
middle of March Lernen beginnen		środek marca
it goes across the summer Lernen beginnen		to trwa przez całe lato
Do you have mountains in Poland's Lernen beginnen		Czy w Polsce są góry?
Do you have a lot of hills in Poland's Lernen beginnen		Czy w Polsce jest dużo pagórków?
That would be good challenge for this race Lernen beginnen		To byłoby dobre wyzwanie dla tego wyścigu
like very steep Lernen beginnen		jak bardzo stromo
is that where you gonna start training on now for next year Lernen beginnen		Czy to jest miejsce, od którego zaczniesz teraz trenować na przyszły rok?
Getting that competitive spirit now Lernen beginnen		Teraz poczuj ducha rywalizacji
That's your one Lernen beginnen		To jest twój
You're starting to feel the competition now feeling that That excitement of winning Lernen beginnen		Zaczynasz już czuć rywalizację, to podekscytowanie zwycięstwem
you could be in a competition and just also enjoy the competition Lernen beginnen		możesz brać udział w zawodach i po prostu czerpać z nich przyjemność
you know if you win good if you don't you don't Lernen beginnen		wiesz, że jeśli wygrasz, to dobrze, jeśli nie, to nie
ou know most important thing just depends how you how you view the competition Lernen beginnen		wiesz, najważniejsza rzecz zależy od tego, jak postrzegasz konkurencję
Depends if you're able to do it for fun, and if you win good if you don't that's okay Lernen beginnen		Zależy, czy możesz to zrobić dla zabawy, i czy wygrasz, dobrze, a jeśli nie, to nie ma problemu
Maybe may just helps you push you along a little bit, but it's not the most important thing Lernen beginnen		Może to tylko trochę pomoże ci się ruszyć, ale to nie jest najważniejsza rzecz
Depends depends how you want to view it Lernen beginnen		Zależy, zależy jak chcesz to zobaczyć
you could think about it while you're cycling Lernen beginnen		możesz o tym pomyśleć podczas jazdy na rowerze
you could be thinking about it which is much is better relaxing now and a fun ride or being competitive Lernen beginnen		możesz się zastanawiać, co jest lepsze: relaks i przyjemna jazda czy rywalizacja
you'll have a lot of time to think of it while you're cycling Lernen beginnen		będziesz miał dużo czasu, żeby o tym myśleć podczas jazdy na rowerze
which would be better Lernen beginnen		co byłoby lepsze
You have to train well Lernen beginnen		Musisz dobrze trenować
You can start small Lernen beginnen		Możesz zacząć od czegoś małego
You can do both, Lernen beginnen		Możesz zrobić jedno i drugie,
you know, you don't have to Lernen beginnen		wiesz, nie musisz
it doesn't have to be either Lernen beginnen		nie musi być ani jedno, ani drugie
you know, you could cycle a lot for fun and do maybe a small race now and again to compete Lernen beginnen		wiesz, możesz dużo jeździć na rowerze dla przyjemności i od czasu do czasu wziąć udział w małym wyścigu, żeby rywalizować
you know You don't it doesn't have to be one or the other Lernen beginnen		wiesz, nie musisz, nie musi być jedno lub drugie
you could do both, you know you know you start out small one race here one race there Lernen beginnen		możesz zrobić obie rzeczy, wiesz, wiesz, zaczynasz od małych wyścigów, jeden wyścig tu, jeden wyścig tam
then you know, just do your normal for fun and See how see how it is Lernen beginnen		wtedy wiesz, po prostu rób swoje normalnie dla zabawy i zobacz jak to jest
It's not one or the other Lernen beginnen		To nie jest ani jedno, ani drugie
You could say, you know, you can cycle Lernen beginnen		Można powiedzieć, że wiesz, że możesz jeździć na rowerze
However, you like, you know, it's many competition or just for fun Lernen beginnen		Jakkolwiek lubisz, wiesz, to jest wiele konkurencji lub po prostu dla zabawy
And you can do them both in the year Because part of doing for fun is training for a competition because you're still get working out. Lernen beginnen		I możesz to zrobić w ciągu roku, ponieważ częścią robienia czegoś dla zabawy jest trenowanie do zawodów, bo wtedy nadal możesz ćwiczyć.
You're still you know I Mean you want to keep doing it because you enjoy it. Lernen beginnen		Nadal chcesz to robić, bo to lubisz.
You know You want the enjoyment in Lernen beginnen		Wiesz, że chcesz przyjemności w
you want to keep doing that Lernen beginnen		chcesz to dalej robić
if there's a short race or a small race now and again Lernen beginnen		jeśli od czasu do czasu odbywa się krótki lub mały wyścig
You know, you could do it now and again Lernen beginnen		Wiesz, możesz to zrobić od czasu do czasu
But I mean, you know, the the goal is for the fun and the exercise and everything, right? Lernen beginnen		Ale chodzi mi o to, że chodzi o zabawę, ćwiczenia i wszystko inne, prawda?
I mean that's overall the the most important part Lernen beginnen		Mam na myśli, że to jest najważniejsza część
Those are expensive bikes for me. Lernen beginnen		Dla mnie to drogie rowery.
Just because someone's driving a Ferrari doesn't make them a racecar driver doesn't mean that they could win races Lernen beginnen		To, że ktoś jeździ Ferrari, nie oznacza, że jest kierowcą wyścigowym, ale nie oznacza to, że może wygrywać wyścigi
You know, you could have a fast car, but you may not be able to drive it fast Lernen beginnen		Wiesz, możesz mieć szybki samochód, ale nie będziesz w stanie nim szybko jeździć
Sure, I mean as long as you have good equipment, it's not holding you back Lernen beginnen		Jasne, mam na myśli, że dopóki masz dobry sprzęt, to cię to nie powstrzymuje
doesn't give you an advantage if you're not a good cyclist Lernen beginnen		nie daje ci to przewagi, jeśli nie jesteś dobrym kolarzem
You have to be a good cyclist To have that Lernen beginnen		Trzeba być dobrym kolarzem, żeby to mieć
So now we're taking a rest for a while Lernen beginnen		Więc teraz odpoczywamy chwilę
recuperating Lernen beginnen		regeneracja
we'll talk about we'll talk about food today Lernen beginnen		porozmawiamy o jedzeniu dzisiaj
what you eat Lernen beginnen		co jesz
I am stuck Lernen beginnen		Jestem uwięziony
We're getting ready for training Lernen beginnen		Przygotowujemy się do treningu
let's go the first one Lernen beginnen		chodźmy pierwszy
What do you think you are what you eat means? Lernen beginnen		Co według Ciebie oznacza stwierdzenie, że jesteś tym, co jesz?
we have a lot of additives for food Lernen beginnen		mamy dużo dodatków do żywności
do you generally eat a healthy diet Lernen beginnen		Czy ogólnie odżywiasz się zdrowo?
I Have changed my diet I lost a lot of weight over the last two years Lernen beginnen		Zmieniłem dietę. Straciłem dużo na wadze w ciągu ostatnich dwóch lat.
I need to lose weight. I was too heavy Lernen beginnen		Muszę schudnąć. Byłem za ciężki.
over the last year I've lost almost eight kilograms about seven point seven Lernen beginnen		w ciągu ostatniego roku schudłam prawie osiem kilogramów, około siedem i siedem
I Was overtime now Lernen beginnen		Teraz byłem po godzinach
below almost a hundred Lernen beginnen		poniżej prawie stu
what would that be Lernen beginnen		co to by było
Let's say right now I'm about 87 kilos Lernen beginnen		Powiedzmy, że teraz ważę około 87 kilogramów
I was Heavier Lernen beginnen		Byłem cięższy
I need to lose weight Lernen beginnen		Muszę schudnąć
I want to try to get well Lernen beginnen		Chcę spróbować wyzdrowieć
What try to get about four and a half more kilos if I could lose a little bit more there then I'd be Even perfect. Lernen beginnen		Gdybym spróbowała schudnąć jeszcze jakieś cztery i pół kilograma, to i tak byłabym idealna.
a lot more fish Lernen beginnen		dużo więcej ryb
Airfryer was the big thing Lernen beginnen		Frytkownica powietrzna była wielką rzeczą
you know, it's real convenient easy Lernen beginnen		wiesz, to naprawdę wygodne i łatwe
Just put it in and done Lernen beginnen		Po prostu włóż i gotowe
easy to clean easy to cook Lernen beginnen		łatwe do czyszczenia, łatwe do gotowania
I mean I eat more Lernen beginnen		Mam na myśli, że jem więcej
So I have more high fiber higher protein Lernen beginnen		Więc mam więcej błonnika i białka
diet changed how I was eating a lot more fish chicken Avocados Lernen beginnen		dieta zmieniła się, jadłem dużo więcej ryb, kurczaka, awokado
I love avocados Lernen beginnen		Uwielbiam awokado
I can't know it's good, you know, I needed to lose some weight that helped a lot Lernen beginnen		Nie wiem, czy to dobrze, wiesz, musiałam zrzucić trochę wagi, co bardzo mi pomogło
I don't need as much vegetables Lernen beginnen		Nie potrzebuję tak dużo warzyw
I had a salad today Lernen beginnen		Dziś jadłam sałatkę
I ate salad today actually Lernen beginnen		Tak naprawdę jadłam dziś sałatkę
I could use probably some more vegetables Lernen beginnen		Prawdopodobnie mógłbym dodać więcej warzyw
cut out a lot of sugar Lernen beginnen		wyeliminuj dużo cukru
You know sugar not good. Lernen beginnen		Wiesz, że cukier nie jest zdrowy.
So what are your favorite foods? Lernen beginnen		A więc jakie są twoje ulubione potrawy?
Here's a question. Lernen beginnen		Oto pytanie.
What's what's a pickled cucumber Lernen beginnen		Co to jest kiszony ogórek?
isn't it just a pickle Lernen beginnen		Czy to nie jest po prostu ogórek kiszony?
I've not tasted Lernen beginnen		Nie próbowałem
I let me take let me look at it well Lernen beginnen		Pozwól mi wziąć, pozwól mi dobrze na to spojrzeć
I guess still cucumber, huh? Lernen beginnen		Chyba nadal ogórek, co?
It looks like a pickle a Korean pickled cucumbers Lernen beginnen		Wygląda jak ogórek kiszony, czyli koreańskie ogórki kiszone
though I Never had kimchi Lernen beginnen		chociaż nigdy nie jadłem kimchi
I've Talked to people Lernen beginnen		Rozmawiałem z ludźmi
I guess the same principles kind of like sauerkraut, right Lernen beginnen		Myślę, że te same zasady są trochę jak w przypadku kiszonej kapusty, prawda?
I mean because what I'm you know with cabbage Lernen beginnen		Mam na myśli to, że wiesz, co to jest kapusta
I was I never really liked it that much Lernen beginnen		Nigdy mi się to tak naprawdę nie podobało
I mean Like my father liked this a lot growing up. Lernen beginnen		Mam na myśli, że mojemu ojcu bardzo się to podobało, kiedy dorastał.
I'll tell you where I'll eat it Sauerkraut Lernen beginnen		Powiem ci gdzie zjem kiszoną kapustę
It's fermented Lernen beginnen		To jest fermentowane
I guess sauerkraut similar to kimchi and that it's fermented, but it's there's a whole lot of different flavors Lernen beginnen		Myślę, że kiszona kapusta jest podobna do kimchi i jest fermentowana, ale ma wiele różnych smaków
I guess you know that they do Lernen beginnen		Chyba wiesz, że tak jest
it supposed to be good for digestion Lernen beginnen		Podobno dobrze wpływa na trawienie
let's move on so please read this about the Western diet Lernen beginnen		przejdźmy dalej, więc proszę przeczytaj to o zachodniej diecie
if we look back here one things, you know Western diet is associated with many health problems Lernen beginnen		jeśli spojrzymy wstecz na jedną rzecz, wiesz, dieta zachodnia wiąże się z wieloma problemami zdrowotnymi
you have processed foods Lernen beginnen		masz przetworzoną żywność
What we would call lunch meat Lernen beginnen		To, co nazwalibyśmy mięsem obiadowym
if you have packaged meat things like that Lernen beginnen		jeśli masz zapakowane takie rzeczy mięsne
a highly processed food Lernen beginnen		żywność wysoko przetworzona
That's highly processed high processed meat I Wouldn't be surprised. Lernen beginnen		To jest wysoko przetworzone, wysoko przetworzone mięso. Nie byłbym zaskoczony.
I don't know what's in it. Lernen beginnen		Nie wiem, co jest w środku.
I stopped eating that too Lernen beginnen		Ja też przestałem to jeść
that would be processed Lernen beginnen		to by zostało przetworzone
nutrition - the food you eat and how it affects your health Lernen beginnen		odżywianie - jedzenie, które spożywasz i jego wpływ na twoje zdrowie
wealthy - having a lot of money Lernen beginnen		bogaty - mający dużo pieniędzy
growing - increasing in size or quantity Lernen beginnen		rosnący - zwiększający się pod względem wielkości lub ilości
high in - contains a lot of sth Lernen beginnen		bogaty w coś - zawiera dużo czegoś
processed - changed to a new form through preparation or handling Lernen beginnen		przetworzony - zmieniony na nową formę poprzez przygotowanie lub obróbkę
to be associated with - to be related to sth or caused by sth Lernen beginnen		być związanym z czymś lub być spowodowanym przez coś
piece of cake - something that is very easy Lernen beginnen		bułka z masłem - coś co jest bardzo łatwe
I thought changing my diet would be tough, but it's actually a piece of cake Lernen beginnen		Myślałam, że zmiana diety będzie trudna, ale w rzeczywistości to pestka
have your cake and eat it too - wanting two incompatible things Lernen beginnen		mieć ciasto i zjeść je też - chcieć dwóch niepasujących do siebie rzeczy
Ryan wants to eat lots of processed foods and stay healthy and fit - he wants to have his cake and it too. Lernen beginnen		Ryan chce jeść dużo przetworzonej żywności, pozostać zdrowym i sprawnym - chce mieć ciastko i je mieć.
the icing on the cake - something extra good (or bad) in an already good (or bad) situation Lernen beginnen		wisienka na torcie – coś wyjątkowo dobrego (lub złego) w już dobrej (lub złej) sytuacji
It was a terrible dinner - the food was burnt, the guests were rude, and the icing on the cake was that we ran out of drinks. Lernen beginnen		To była okropna kolacja – jedzenie było przypalone, goście byli niegrzeczni, a wisienką na torcie było to, że zabrakło nam napojów.
often Lernen beginnen		często
usually Lernen beginnen		zazwyczaj
probably Lernen beginnen		prawdopodobnie
typically Lernen beginnen		zazwyczaj
likely Lernen beginnen		prawdopodobne
assume Lernen beginnen		założyć
bielieve Lernen beginnen		wierzyć
seem Lernen beginnen		wydać się
think Lernen beginnen		myśleć
in my experience Lernen beginnen		z mojego doświadczenia
is a major problem Lernen beginnen		jest poważnym problemem
for people who can afford healthy food Lernen beginnen		dla osób, które mogą sobie pozwolić na zdrową żywność
in a growing number of countries Lernen beginnen		w coraz większej liczbie krajów
people follow Lernen beginnen		ludzie podążają
the diet is associated with many health problems Lernen beginnen		dieta wiąże się z wieloma problemami zdrowotnymi
heart disease Lernen beginnen		choroba serca
linked to Lernen beginnen		połączony z
expanding Lernen beginnen		rozszerzanie się
related to Lernen beginnen		związany z
well-off Lernen beginnen		Dobrze
affluent Lernen beginnen		zamożny

jim 08.09

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr