→ Kapitel 1 - B1/B2 → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
buty do biegania Lernen beginnen		löpaskor Zakładam buty do biegania i biegnę do piekarni. Jag tar på mig löparskorna och springer till bageriet.
najlepiej, chętnie Lernen beginnen		helst Co najchętniej robisz w wakacje? Vad gör du helst på din semester?
relaksować się Lernen beginnen		att slappa Leżę na plaży i rekaksuję się. Jag ligger på en strand och slappar.
obozować, namiotować Lernen beginnen		att tälta Jag vandrar i fjällen med 50 kilos packning och tältar.
mieć energię, poradzić sobie Lernen beginnen		att orka Jag orkar inte bära väskan längre.
węglowodan Lernen beginnen		ett kolhydrat Jem banany bo potrzebuję węglowodanów. Jag äter bananer eftersom jag behöver kolhydrater.
sesja treningowa Lernen beginnen		träningspass Hur är ett bra träningspass för dig?
dyszeć Lernen beginnen		att flåsa Łatwo dyszę. Jag flåsar lätt.
pocić się Lernen beginnen		att svettas Jag blir dödstrött och svettas flera liter.
przerwa Lernen beginnen		ett uppehåll Jak zaczynasz ćwiczyć po przerwie? Hur börjar du träna efter en tids uppehåll?
budować Lernen beginnen		att bygga Na początku biegam powoli i stopniowo buduję kondycję. Jag springer långsamt i början och bygger gradvis upp konditionen.
stopniowo Lernen beginnen		gradvis Na początku biegam powoli i stopniowo buduję kondycję. Jag springer långsamt i början och bygger gradvis upp konditionen.
pompka (ćwiczenie) Lernen beginnen		en armhävning Robię tylko 2 pompki. Jag gör bara 2 armhävningar.
konieczny Lernen beginnen		nödvändig Sport jest ciężki, ale konieczny. Idrott är jobbigt men nödvändigt.
dieta, odchudzanie Lernen beginnen		bantningskur Jaka dieta jest według ciebie dobra? Vad är en bra bantningskur enligt dig?
ograniczyć coś, zmniejszyć Lernen beginnen		skära ner på något, minska Powinieneś ograniczyć palenie. Du bör skära ner på rökning.
niezdrowa żywność Lernen beginnen		onyttig mat Powinieneś ograniczyć niezdrowe jedzenie. Du bör skära ner på onyttig mat.
bezużyteczny Lernen beginnen		onyttig Czuję się bezużytecznie. Jag känner sig onyttig.
ruszać się Lernen beginnen		röra på sig Dzieci powinny poruszać się co najmniej trzy godziny dziennie. Barn ska röra på sig minst tre timmar per dag.
ani ... ani Lernen beginnen		varken... eller Nie jesteś ani typem sportowca, ani typem kanapowym. Du är varken en hurtbulle eller soffpotatis.
granica, limit Lernen beginnen		en gräns, -er Powinna wyznaczyć granice. Hon bör staka ut gränser.
nawyk jedzenia Lernen beginnen		en matvana, -or Zagraniczne nawyki żywieniowe są różne od naszych. Utländska matvanor skiljer sig från våra.
straszny Lernen beginnen		hemsk Hon hade på sig en hemsk rosa klänning. Du är soffpotatis med hemska matvanor.
szkodzić, ranić Lernen beginnen		att skada Niezdrowe jedzenie szkodzi zdrowiu. Ohälsosam mat skadar hälsan.
od czasu do czasu, co jakiś czas Lernen beginnen		då och då Jeżdżę na łyżwach od czasu do czasu. Jag går skridskoåkning då och då.
zarówno ... jak i... Lernen beginnen		både... och... Powinni poruszać się zarówno do przodu, jak i do tyłu. De bör röra på sig både framåt och bakåt.
ostrożny Lernen beginnen		försiktig Zachowaj ostrożność podczas jazdy rowerem do szkoły. Var försiktig när du cyclar till skolan.
badminton Lernen beginnen		badminton
bandy Lernen beginnen		bandy Gra zespołowa na łyżwach z kijem i piłką. Ett lagspel på skridsko med klubba och boll.
koszykówka Lernen beginnen		basket
kolarstwo, jazda na rowerze Lernen beginnen		cykling
taniec Lernen beginnen		dans
piłka nożna Lernen beginnen		fotboll
szermierka Lernen beginnen		fåktning
golf Lernen beginnen		golf
siłownia, aerobik Lernen beginnen		gympa, aerobics
spacerowanie, chodzenie Lernen beginnen		gång, promenader
piłka ręczna Lernen beginnen		handboll
unihokej Lernen beginnen		innebandy
hokej Lernen beginnen		ishockey
sztuki walki Lernen beginnen		kampsport
narciarstwo biegowe Lernen beginnen		längdskidåkning
bieganie Lernen beginnen		löpning, joggning
bieg na orientację Lernen beginnen		orientering
pilates Lernen beginnen		pilates
powerwalk Lernen beginnen		powerwalk
jazda konna Lernen beginnen		ridning
pływanie Lernen beginnen		simning
jazda na deskorolce Lernen beginnen		skateboard
jazda na łyżwach Lernen beginnen		skridskoåkning
jazda na rowerze stacjonarnym Lernen beginnen		spinning
Nordic Walking Lernen beginnen		stavgång
trening siłowy Lernen beginnen		styrketräning
surfing Lernen beginnen		surfning
narciarstwo zjazdowe, narciarstwo alpejskie Lernen beginnen		utförsåkning, slalom, alpin skidåkning
Windsurfing Lernen beginnen		vindsurfning
siatkówka Lernen beginnen		volleyboll
joga Lernen beginnen		yoga
żeglarstwo Lernen beginnen		segling
buty treningowe Lernen beginnen		träningsskor
odzież sportowa Lernen beginnen		träningskläder
sztanga Lernen beginnen		en skivstång
strój kąpielowy Lernen beginnen		badkläder
kąpielówki męskie Lernen beginnen		badbyxor
strój kąpielowy damski Lernen beginnen		en baddräkt
okulary pływackie Lernen beginnen		simglasögon
butelka wody Lernen beginnen		en vattenflaska
kask Lernen beginnen		en hjälm
bramka, gol Lernen beginnen		ett mål
boisko Lernen beginnen		en plan
kij Lernen beginnen		en stav, -ar
kij Lernen beginnen		en klubba
rakieta Lernen beginnen		en racket, -ar
siatka Lernen beginnen		ett nät, -
krążek Lernen beginnen		en puck, -ar Okrągły i płaski snop do gry w hokeja na lodzie. Rund och platt trissa att spela ishockey med.
ochraniacz Lernen beginnen		ett skydd, -
narta Lernen beginnen		en skida, -or
wesoły nastrój, dobry humor Lernen beginnen		ett glatt humör
cierpliwość Lernen beginnen		ett tålamod
siła Lernen beginnen		en styrka, -or Pokazała dowód wyjątkowej siły duchowej (mentalnej). Hon visade prov på en enastående själslig styrka.
kondycja Lernen beginnen		kondition
upór Lernen beginnen		envishet
fantazja Lernen beginnen		en fantasi, -er
poczucie rytmu Lernen beginnen		taktkänsla
prędkość, szybkość Lernen beginnen		snabbhet
taktyka Lernen beginnen		en taktik, -er Taktyka się nie udała. Taktiken lyckades inte.
wytrzymałość Lernen beginnen		uthållighet
kostium, strój Lernen beginnen		en dräkt, -er Kostiumy ze średniowiecza. Dräkter från medeltiden.
pałka z kurczaka Lernen beginnen		en kycklingklubba, -or
rozgrzewać się Lernen beginnen		värma upp sig Przygotowywać ciało do treningu. Göra kroppen beredd inför en träning.
sprzęt, wyposażenie Lernen beginnen		en utrustning, -ar
cecha, właściwość Lernen beginnen		en egenskap, -er
mieć do czynienia z Lernen beginnen		ha att göra med
taki Lernen beginnen		sådan Jag har sådan träningsvärk!
zakwas, ból treningowy Lernen beginnen		en träningsvärk, -ar Jag har sådan träningsvärk!
przyspieszyć Lernen beginnen		skynda på Kan ni skynda på lite?
dziura Lernen beginnen		ett hål, - Pies robi dziury w ziemi. Hunden gör hål i marken.
przepuścić Lernen beginnen		att släppa Man ska faktiskt släppa igenom dem som spelar snabbare.
reguła, reguły Lernen beginnen		en regel, regler Nie znacie zasad? Kan ni inte reglerna?
między Lernen beginnen		emellan Mieszkaliśmy między dwoma miastami. Vi bodde mitt emellan två städer.
serw (np. w tenisie) Lernen beginnen		en serv, -ar Ona ma silne serwy. Hon har hårda servar.
długość Lernen beginnen		en längd, -er Ile długości przepływasz teraz? Hur många längder har du kört nu?
mieć saunę Lernen beginnen		att basta Weźmiemy potem saunę? Ska vi basta sedan?
basen Lernen beginnen		en simhall Na basenie są tylko szczupli i muskularni. Det är bara smala och, muskulösa i simhallen.
wstydzić się Lernen beginnen		att skämmas Wstydzę się mojego ciała. Jag skäms för min kropp.
regularny Lernen beginnen		regelbunden Kiedy pracowałem, regularnie trenowałem w pracy. När jag jobbade tränade jag ju regelbundet i jobbet.
operować Lernen beginnen		att operera Jutro będzie operowana z powodu zapalenia wyrostka robaczkowego. Hon ska opereras för blindtarmen i morgon.
biodro Lernen beginnen		en höft, -er Teraz mam zoperowane biodro i jedynie chodzę z psami dookoła bloku. Nu har jag opererat höften och går bara runt kvarteret med hundarna.
propozycja Lernen beginnen		ett förslag, - Czy masz jakieś sugestie dotyczące tego, co mogę zrobić? Har du något förslag på vad jag kan göra?
zaczynać Lernen beginnen		komma igång Naprawdę chciałbym ćwiczyć, ale nie wiem jak zacząć. Jag skulle verkligen vilja träna men jag vet inte hur jag ska komma igång.
nieregularny Lernen beginnen		oregelbunden Pracuję o nieregularnych porach. Jag arbetar på oregelbundna tider.
zdyszany Lernen beginnen		andfådd Nigdy nie lubiłem sportu i nie znoszę być spocony i zdyszany. Jag har aldrig gillat att sporta och jag hatar att bli svettig och andfådd.
waga Lernen beginnen		en vikt, -er Przybieram na wadze. Jag går upp i vikt.
grać w piłkę Lernen beginnen		att bolla Wielu gra w piłkę na powietrzu po prostu. Många bollar i luften helt enkelt.
wprowadzenie Lernen beginnen		en inledning, -ar Napisz wprowadzenie. Skriv en inledning.
zakończenie Lernen beginnen		en avslutning, -ar Napisz zakończenie. Skriv en avslutning.
niechlujny, haotyczny, zabałaganiony Lernen beginnen		stökig Niechlujni goście. Stökiga gäster.
zniknąć Lernen beginnen		att försvinna Mój rower zniknął. Min cykel har försvunnit.
prawda Lernen beginnen		en sanning, -ar Prawdę mówiąc, nie chcę jechać. Sanningen att säga har jag ingen lust att åka.
wspinać się Lernen beginnen		att klättra Wspina się na góry. Han klättrar i berg.
stuknięty, dziwaczny Lernen beginnen		knasig Dziwaczne diety. Knasiga dieter.
schudnąć Lernen beginnen		gå ner i vikt Czy próbowałeś schudnąć bez powodzenia? Har du försökt att gå ner i vikt utan att lyckas?
jedyny sposób Lernen beginnen		enda sätt Ci, którzy wiedzą mówią, że jedynym sposobem jest spożywanie mniejszej ilości kalorii. De som vet säger att det enda sättet är att äta färre kalorier.
spalanie Lernen beginnen		en förbränning Ponadto/poza tym powinno się więcej ruszać aby zwiększyć spalanie. Dessutom bör man röra på sig mer för att öka förbränningen.
chudnąć Lernen beginnen		att banta Ale ten sposób utraty wagi jest trudny i zajmuje dużo czasu. Men detta sätt att banta är jobbigt och tar lång tid.
próbować Lernen beginnen		att försöka Próbuje pokazać, co potrafi. Han försöker visa vad han kan.
metoda odchudzania Lernen beginnen		en bantningsmetod, -er Wiele osób próbuje różnych metod diety, które obiecują szybką utratę wagi. Många försöker med olika bantningsmetoder som lovar snabb viktnedgång.
wysiłek Lernen beginnen		en ansträngning dołożyć wielkich starań aby oszczędzać energię göra stora ansträngningar (för) att spara energi
innymi słowy, tak więc Lernen beginnen		alltså W pierwszym roku, czyli w 1974 roku, wszystko poszło dobrze. Första året, alltså 1974, gick allting bra.
zboża Lernen beginnen		spannmål Nie możesz jeść zbóż. Du får inte äta spannmål.
być podobnym Lernen beginnen		att likna Wyglądasz jak twój ojciec. Du liknar din far.
letni (temp.) Lernen beginnen		ljummen Chleb piecze się na słońcu, a warzywa gotuje się w letniej wodzie. Bröd bakar man i solen och grönsaker kokar man i ljummet vatten.
monotonny, jednostajny Lernen beginnen		enformig
niebezpieczny Lernen beginnen		farlig Niebezpieczna sytuacja. En farlig situation.
nieszkodliwy Lernen beginnen		ofarlig Zapach z fabryki jest całkowicie nieszkodliwy. Lukten från fabriken är helt ofarlig.
na wolnym powietrzu Lernen beginnen		utomhus Szwedzi lubią przebywać na zewnątrz. Svenskarna tycker om att vara utomhus.
siedzący tryb pracy Lernen beginnen		stillasittande arbete Obecnie wiele osób ma siedzący tryb pracy, często przed komputerem. I dag har många stillasittande arbeten, ofta framför en dator.
badanie, dochodzenie, ankieta Lernen beginnen		en undersökning, -ar Ankieta pokazuje, że 46% Szwedów ćwiczy co najmniej dwa razy w tygodniu. En undersökning visar att 46% av svenskarna motionerar minst två gånger i veckan.
na mieszkańca Lernen beginnen		per capita Sverige är faktiskt ett av världens hästtätaste land per capita.
odnosić się, dotyczyć Lernen beginnen		att gälla Jeśli chodzi o sport, najpopularniejsza jest piłka nożna, unihokej i golf. När det gäller sporter är fotboll, innebandy och golf populärast.
zespół, drużyna Lernen beginnen		ett lag, - Na przykład wielu dorosłych gra w piłkę nożną w zespole w pracy. Många vuxna spelar korpfotboll t ex i ett lag på jobbet.
grupa przyjaciół Lernen beginnen		ett kompisgäng, - Innebandy spelar många på eller efter jobbet med kollegor eller ett kompisgäng.
sport snobistyczny Lernen beginnen		en snobbsport, -er Golf długo był sportem snobistycznym. Golf var länge en snobbsport.
klasa społeczna Lernen beginnen		en samhällsklass, -er Golf był sportem snobistycznym przez długi czas, ale stał się coraz bardziej popularny i grają w niego ludzie z różnych klas społecznych. Golf var länge en snobbsport men har blivit mer och mer populärt och personer från olika samhällsklasser spelar det nu.
członek, członkowie Lernen beginnen		en medlem, medlemmar Członek rządu. Medlem av regeringen.
pole golfowe Lernen beginnen		en golfbana, -or W wielu częściach kraju powstają nowe pola golfowe. Man bygger nya golfbanor på många ställen i landet.
stowarzyszenie sportowe Lernen beginnen		en idrottsförening, -ar W 1796 r. powstało pierwsze szwedzkie stowarzyszenie sportowe. År 1796 startade Sveriges första idrottsförening.
populacja Lernen beginnen		en befolkning, -ar Połowa populacji Szwecji jest członkami stowarzyszenia. Hälften av Sveriges befolkning är medlemmar i en förening.
konkurować, rywalizować Lernen beginnen		att tävla ubiegać się o pierwszą nagrodę tävla om förstapriset
charytatywnie Lernen beginnen		ideell W stowarzyszeniach większość pracuje charytatywnie, tj. bez zapłaty. I föreningarna arbetar de flesta ideellt, dvs utan betalning.
zapłata, płatność Lernen beginnen		en betalning, -ar płatność gotówkowa kontant betalning
trener Lernen beginnen		en idrottsledare, -
zarząd miasta, gmina Lernen beginnen		en kommun, -er Föreningarna får pengar från kommun, stat och landsting.
rada hrabstwa Lernen beginnen		ett landsting, -
loteria Lernen beginnen		ett lotteri, -er Również loterie dają pieniądze na sport. Även lotterier ger pengar till idrotten.
rolnik; rolnicy Lernen beginnen		en bonde; bönder osoba uprawiająca ziemię person som odlar jorden
kategoria Lernen beginnen		ett slag, - Ale już w epoce Wikingów odbywały się zawody w różnych kategoriach. Men redan på vikingatiden hade man tävlingar av olika slag.
zapasy Lernen beginnen		brottning sport, w którym dwóch przeciwników próbuje przycisnąć ramiona do ziemi idrott som går ut på att få ner en motståndare på rygg
podnoszenie ciężarów Lernen beginnen		tyngdlyftning
zostało "left" Lernen beginnen		kvar W Gotlandii niektóre ze starych sportów i gier są nadal żywe. På Gotland lever några av de gamla sporterna och lekarna kvar.
rzucać Lernen beginnen		att kasta Gra się na przykład w "varpa", grę w której rzuca się okrągłymi metalowymi dyskami jak najbliżej kołka. Man spelar t ex varpa, ett spel där man kastar runda metallskivor så nära en pinne som möjligt.
kij, patyk, kołek Lernen beginnen		en pinne, -ar wąski i krótki kawałek drewna smalt och kort trästycke
łódź wiosłowa Lernen beginnen		en roddbåt, -ar W Dalarnie łodzie wiosłowe były używane, aby dostać się do kościoła. I Dalarna använde man roddbåtar för att komma till kyrkan.
utrzymać Lernen beginnen		att rymma Łodzie były długie i wąskie i mogły pomieścić 80 osób. Båtarna var långa och smala och kunde rymma 80 personer.
wiosłować Lernen beginnen		att ro prowadzić łódź z wiosłami driva fram en båt med åror
nadgonić Lernen beginnen		ikapp Muszę nadrobić zaległości. Jag måste arbeta ikapp.
towarzystwo pływackie Lernen beginnen		ett simsällskap, -
lekcje pływania Lernen beginnen		simundervisning Latem można mieć lekcje pływania. Man kan ha simundervisning på sommaren.
jeszcze, nadal Lernen beginnen		ännu Klub jest dziś najstarszym na świecie, nadal czynnym klubem pływackim. Klubben är i dag världens äldsta ännu aktiva simklubb.
wąski, ciasny Lernen beginnen		trång niewystarczająco duży lub pojemny inte tillräckligt stor eller rymlig
budowa ciała Lernen beginnen		fysik Uważano, że budowa ciała osoby może powiedzieć coś o jej charakterze. Man trodde att persons fysik kunde säga något om hans eller hennes karaktär.
charakter Lernen beginnen		en karaktär, -er cechy osobowe; siła moralna personliga egenskaper; moralisk styrka
silny psychicznie Lernen beginnen		mentalt stark
wyćwiczony, przeszkolony Lernen beginnen		vältränad Dobrze wyszkolona, muskularna osoba była również inteligentna i silna psychicznie. En vältränad, muskulös person var också intelligent och mentalt stark.
sportowiec, sportowcy Lernen beginnen		en idrottsman, idrottsmän
sportsmenka Lernen beginnen		en idrottskvinna, - or
przez Lernen beginnen		genom
sporty wytrzymałościowe Lernen beginnen		hållighetssporter
biegi przełajowe Lernen beginnen		längdåkning
sporty drużynowe Lernen beginnen		lagsporter
utrzymać formę Lernen beginnen		att hålla sig i form Szwedzi trenują, aby zachować formę. Svenskar tränar för att hålla sig i form.
organizator/ kierownik kursu Lernen beginnen		en kursanorden, -ar

Kapitel 1 - B1/B2

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr