→ Kolokwium 12.04 → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
instruktor Lernen beginnen		instructor
trener personalny Lernen beginnen		personal trainer
podnoszenie ciężarów Lernen beginnen		weight lifting
sprzęt Lernen beginnen		equipment
masa ciała Lernen beginnen		body mass
cele Lernen beginnen		goals
specjalista żywienia Lernen beginnen		nutrition specialist
oceniać Lernen beginnen		evaluate
prowadzic Lernen beginnen		lead
sercowo naczyniowy Lernen beginnen		cardiovascular
wykonywac Lernen beginnen		perform
wskazówki Lernen beginnen		guidelines
spełnić kondycyjne cele Lernen beginnen		meet fitness goals
różnić się Lernen beginnen		vary
podążać Lernen beginnen		follow
cel Lernen beginnen		purpose
wnioskować Lernen beginnen		inferred
zdobyć Lernen beginnen		earn
licencjat Lernen beginnen		Bachelor's degree
wykształcenie Lernen beginnen		educational background
opracować Lernen beginnen		develope
z powodu Lernen beginnen		due to
konkretny Lernen beginnen		particular
pojawić się Lernen beginnen		occur
przenieść Lernen beginnen		shift
łopatka Lernen beginnen		scapula
staw łopatkowo piersiowy Lernen beginnen		scapulo-thoracic joint
głębokie mięśnie brzucha Lernen beginnen		deep abdominal muscles
często Lernen beginnen		frequently
wskazać Lernen beginnen		point
mięśnie poprzeczne brzucha Lernen beginnen		transverse abdominal muscles
wewnetrzny skośny Lernen beginnen		internal oblique
mięsień pośladkowy średni Lernen beginnen		gluteus medius
przywodziciel Lernen beginnen		adductor
mięsień czworoboczny lędźwi Lernen beginnen		quadratus lumborum
rotatory zewnętrzne stawu biodrowego Lernen beginnen		hip external rotators
retraktory łopatki Lernen beginnen		scapula retractors
mięsień równoległoboczny Lernen beginnen		rhomboid
mięsień czworoboczny Lernen beginnen		trapezius
zająć się Lernen beginnen		address
wykonywać Lernen beginnen		perform
wydajność Lernen beginnen		performance
wzmocnić Lernen beginnen		enhance
wzmocnienie Lernen beginnen		enhancement
płaszczyzna Lernen beginnen		plane
opór Lernen beginnen		resistance
próba Lernen beginnen		attempt
wzbudzające sprzeciw Lernen beginnen		objectionable
środowisko Lernen beginnen		environment
cel Lernen beginnen		purpose
angażować Lernen beginnen		involve
deski balansujące Lernen beginnen		wobble boards
popierać Lernen beginnen		advocate
znaczenie Lernen beginnen		purport
zyskać Lernen beginnen		gain
włączyć Lernen beginnen		incorporate
doceniać Lernen beginnen		appreciate
mieć wkład w coś Lernen beginnen		contribute
wkład Lernen beginnen		contribution
mięśnie piersiowe Lernen beginnen		pectorals
bark Lernen beginnen		shoulder
mięsień czworoboczny Lernen beginnen		trapezius
mięsień naramienny Lernen beginnen		deltoids
mięsień najszerszy grzbietu Lernen beginnen		latissimus dorsi
przedramię Lernen beginnen		forearm
nadgarstek Lernen beginnen		wrist
stożek rotatorów Lernen beginnen		rotator cuff
porównać Lernen beginnen		compare
znaczenie Lernen beginnen		importance
środek Lernen beginnen		center
łokieć Lernen beginnen		elbow
pacha Lernen beginnen		armpit
kręgosłup Lernen beginnen		spine
poprawiać Lernen beginnen		improve
ogólny Lernen beginnen		overall
ujędrnić Lernen beginnen		tone
podkreślić Lernen beginnen		defined
napiąć Lernen beginnen		flex
zginacze biodrowe Lernen beginnen		hip flexors
pośladki Lernen beginnen		gluteals
mięsień czworogłowy Lernen beginnen		quadriceps
ścięgna udowe Lernen beginnen		hamstrings
łydki Lernen beginnen		calves
udo Lernen beginnen		thigh
piszczel Lernen beginnen		shin
kolano Lernen beginnen		knee
łydka Lernen beginnen		calf
kostka Lernen beginnen		ankle
wymagać Lernen beginnen		involve
pokonać Lernen beginnen		beat
zawierać Lernen beginnen		include
udoskonalić Lernen beginnen		perfect
rozstawione na szerokość Lernen beginnen		width apart
pochylić się Lernen beginnen		bend at
nad Lernen beginnen		over
dopóki Lernen beginnen		until
równolegle Lernen beginnen		parallel
podnieść Lernen beginnen		rise
stawy Lernen beginnen		joints
rozgrzać Lernen beginnen		warm up
w celu Lernen beginnen		in order to

kolokwium 12.04

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr