krecik

 0    39 Datenblatt    olaborek7
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
zwiększac wytrzymałosc
Lernen beginnen
build up stamina
ograniczać spożycie cukru
Lernen beginnen
cut down on sugar
zyskac pewnosc siebie
Lernen beginnen
gain confidence
nabrać kondycji
Lernen beginnen
get fit
nie moc zlapac tchu
Lernen beginnen
get out of breath
przestqc jesc niezdtowe jedzenia
Lernen beginnen
give up junk food
przejsc na diete
Lernen beginnen
go on a diet
stać sie bardziej giętkim
Lernen beginnen
improve flexibility
zwieksxyc siłe
Lernen beginnen
increase strength
schudnąć
Lernen beginnen
lose weight
kalorie
Lernen beginnen
calories
alergia
Lernen beginnen
allergy
weglowodany
Lernen beginnen
carbohydrates
porcja
Lernen beginnen
portion
pompki
Lernen beginnen
press ups
wykroki
Lernen beginnen
lunges
produkty mleczne
Lernen beginnen
dairy products
tłuszcze
Lernen beginnen
fats
owoc
Lernen beginnen
fruit
owoce i warzywa
Lernen beginnen
fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
Lernen beginnen
junk food
białko
Lernen beginnen
protein
surowy
Lernen beginnen
raw
wegański
Lernen beginnen
vegan
warzywa
Lernen beginnen
vegetables
wegeterianin
Lernen beginnen
vegetarian
trening cardio
Lernen beginnen
cardio workout
podciąganie
Lernen beginnen
pull-ups
brzuszki
Lernen beginnen
sit ups
trening siłowy
Lernen beginnen
strength training
indywidualny najlepszy wynik
Lernen beginnen
a personal best
przejsc długą droge
Lernen beginnen
come a long way
zagł3biac sie
Lernen beginnen
dig deep
osiągnąc maksimum
Lernen beginnen
hit the wall
kanapowy leń
Lernen beginnen
couch potato
rxeźbic muskulature
Lernen beginnen
get ripped
było blisko
Lernen beginnen
it was close
nie w formie
Lernen beginnen
out of shape
trudny
Lernen beginnen
tough

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.