→ Lifestyle, Well-being → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen

Frage		Antworten
BMI (wskaźnik masy ciała) Lernen beginnen		BMI (body mass index)
chroniczny stress Lernen beginnen		chronic stress
piramida żywieniowa Lernen beginnen		food pyramid
ożywczy Lernen beginnen		invigorating
długowieczność Lernen beginnen		longevity
umiarkowane/intensywne/forsowane ćwiczenia Lernen beginnen		moderate / vigorous / strenuous exercises
higiena osobista Lernen beginnen		personal hygiene
siedzący tryb życia Lernen beginnen		sedentary lifestyle
higiena snu Lernen beginnen		sleep hygiene
rytm snu Lernen beginnen		sleeping patterns
podjąć kroki zapobiegawcze Lernen beginnen		take preventive measures
dobra dieta Lernen beginnen		well-balanced diet
wietrzyć pokój Lernen beginnen		air the room
radzić sobie ze stresem Lernen beginnen		to cope with stress
odstresować się Lernen beginnen		destress
rozsądnie się odżywiać Lernen beginnen		follow a sensible diet
wysypiać się Lernen beginnen		get enough sleep
pójść wcześniej spać Lernen beginnen		have an early night
relaksować się Lernen beginnen		unwind
przewietrzyć Lernen beginnen		ventilate
wzburzenie Lernen beginnen		agitation
niepokój Lernen beginnen		anxiety
lęk Lernen beginnen		apprehension
samopoczucie psychiczne Lernen beginnen		mental well-being
niedostatek snu Lernen beginnen		sleep deprivation
cały i zdrowy Lernen beginnen		alive and well
zdrowy jak ryba Lernen beginnen		as right as rain
być kłębkiem nerwow Lernen beginnen		be a bundle of nerves
zamieniać się w słuch Lernen beginnen		be all ears
wrócić do zdrowia Lernen beginnen		back on ur feet
dobrze się trzymać Lernen beginnen		be going strong
czuć się nie najlepiej Lernen beginnen		feel a bit poorly
nie być w formie Lernen beginnen		feel off-color
źle się czuć Lernen beginnen		feel under the weather
postawić kogoś na nogi Lernen beginnen		get sb on their feet
wystawić komuś świadectwo zdrowia Lernen beginnen		get sb a clean bill of health
zostawić coś z dnia na dzień Lernen beginnen		go cold turkey
głowa do góry! Lernen beginnen		CHIN UP!
być okazem zdrowia Lernen beginnen		look the picture of health
będę milczał jak zaklęty Lernen beginnen		my lips are sealed
nabrać kogoś Lernen beginnen		pull sb's leg
całkowicie się zgadzac Lernen beginnen		see eye to eye
spać jak kamień Lernen beginnen		sleep like a log
przewracać się z boku na bok Lernen beginnen		toss and turn

lifestyle, well-being

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr