Moja lekcja

 0    62 Datenblatt    juliasierakowska7
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
zapobiegać chorobom
Lernen beginnen
To prevent disease
dobre samopoczucie psychiczne i emocjonalne
Lernen beginnen
physical and emotional well-being
styl zycia
Lernen beginnen
Lifestyle
być w dobrej formie
Lernen beginnen
to be in good shape
właściwa dieta
Lernen beginnen
proper diet
energiczne ćwiczenia
Lernen beginnen
vigorous exercise
dbać o higienę
Lernen beginnen
to take care of hygiene
porzucić nałóg
Lernen beginnen
to give up bad habit
palenie papierosów
Lernen beginnen
smoking cigarettes
picie alkoholu
Lernen beginnen
dronking alkohol
regularne kontrole lekarskie
Lernen beginnen
regular check-ups
pozytywne myślenie
Lernen beginnen
Positive Thinking
przykazanie
Lernen beginnen
commandment
ograniczyć cukier
Lernen beginnen
To limit sugar
białko i tłuszcz
Lernen beginnen
protein and fat
niezdrowe jedzenie
Lernen beginnen
junk food
przetworzona żywność
Lernen beginnen
processed food
przekąska
Lernen beginnen
a snack
deser
Lernen beginnen
a dessert
Mieć nadwagę
Lernen beginnen
To be overweight
otyły
Lernen beginnen
obese
cierpieć na chorobę krążenia
Lernen beginnen
To suffer from circulatory disease
wysokie cisnienie krwi
Lernen beginnen
high blood pressure
cukrzyca
Lernen beginnen
diabetes
rak
Lernen beginnen
cancer
mieć główny wpływ
Lernen beginnen
To have a major impact
dawać pierwszeństwo
Lernen beginnen
to give priority to
zdrowe produkty
Lernen beginnen
healthy products
razowy chleb
Lernen beginnen
brown bread
odtłuszczone mleko
Lernen beginnen
skimmed milk
chude mięso
Lernen beginnen
lean meat
spożycie
Lernen beginnen
intake
ciasteczka
Lernen beginnen
cookies
sos, polewa
Lernen beginnen
sauce
pasztecik, placek
Lernen beginnen
pie
regularne odstępy
Lernen beginnen
regular intervals
trawic jedzenie
Lernen beginnen
to digest food
racjonalna, zrównoważona dieta
Lernen beginnen
a well-balanced diet
zachowac zdrowie
Lernen beginnen
To keep healthy
być połączonym z
Lernen beginnen
be connected with
aktywność fizyczna
Lernen beginnen
physical activity
przyspieszać metabolizm
Lernen beginnen
To Speed up The metabolism
spalac kalorie
Lernen beginnen
To burn calories off
silny
Lernen beginnen
strong
szczupły
Lernen beginnen
slim, lean
energiczny
Lernen beginnen
energetic
mniej podatny na stres
Lernen beginnen
less sensitive to stress
odpoczynek
Lernen beginnen
rest
pozytywne podejście do życia
Lernen beginnen
positive attitude to life
przepracowywać się
Lernen beginnen
To work oneself too hard
przesiadywac długo w nocy
Lernen beginnen
to stay up late at night
zyć w stałym napieciu
Lernen beginnen
to live under constant pressure
choroba serca
Lernen beginnen
heart disease
wylew, udar
Lernen beginnen
stroke
przepis, recepta
Lernen beginnen
recipe
zrzucić nadmiar wagi
Lernen beginnen
To shed excessive weight
pozostac aktywnym
Lernen beginnen
To keep active
znaleźć trochę czasu na odpoczynek i rozrywkę
Lernen beginnen
To find some time to rest and entertainment
kontrolować codzienny stres
Lernen beginnen
to control daily stress
zrezygnować z alkoholu
Lernen beginnen
To quit alcohol
przechodzić rególarne badania lekarskie
Lernen beginnen
to undergo regular medical examinations
lek
Lernen beginnen
medicine

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.