Moja lekcja

 0    11 Datenblatt    korfra
Lernen beginnen

mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
additionally
Lernen beginnen
dodatkowo, ponadto
battle rope
Lernen beginnen
lina treningowa
biceps curl
Lernen beginnen
uginanie przedramion
bodyweight exercise
Lernen beginnen
ćwiczenie z własnym ciężarem
box jump
Lernen beginnen
wskok na skrzynię
bumper plate
Lernen beginnen
talerz, obciążenie gumowe na sztangę
burpee
Lernen beginnen
ćwiczenie „padnij-powstań-podskocz”
clean
Lernen beginnen
zarzut sztangi na przysiad
clean and jerk
Lernen beginnen
zarzut sztangi z podrzutem
core-stabilising muscles
Lernen beginnen
mięśnie stabilizujące środek ciała
crunch
Lernen beginnen
skłon tułowia w przód w pozycji leżącej („brzuszek”)
Karteikarten erstellen
English

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.