Moja lekcja

 0    301 Datenblatt    guest2584640
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
oddzielone
Lernen beginnen
astride
kostka
Lernen beginnen
ankle
łuk
Lernen beginnen
arch
ramię
Lernen beginnen
arm
krążenie ramion
Lernen beginnen
arm circulation
założenie
Lernen beginnen
assumption
lekkoatleta
Lernen beginnen
athlete
plecy
Lernen beginnen
back
poprzeczka
Lernen beginnen
bar
korzyść
Lernen beginnen
benefit
krew
Lernen beginnen
blood
krążenie krwi
Lernen beginnen
blood circulation
pośladek
Lernen beginnen
buttock
łydka
Lernen beginnen
calf
czepek
Lernen beginnen
cap
przypadek
Lernen beginnen
case
mistrz
Lernen beginnen
champion
klatka piersiowa
Lernen beginnen
chest
cholesterol
Lernen beginnen
cholesterol
okrąg
Lernen beginnen
circle
kontuzja
Lernen beginnen
contusion
projekt
Lernen beginnen
design
dieta
Lernen beginnen
diet
różnica
Lernen beginnen
difference
choroba
Lernen beginnen
disease
wysiłek
Lernen beginnen
effort
łokieć
Lernen beginnen
elbow
starsi ludzie
Lernen beginnen
elderly people
wytrzymałość
Lernen beginnen
endurance
równe tempo
Lernen beginnen
even tempo
ćwiczenie
Lernen beginnen
exercise
mata do ćwiczeń
Lernen beginnen
exercise mat
twarz
Lernen beginnen
face
sprawność umysłowa
Lernen beginnen
fitness
gibkość
Lernen beginnen
flexibility
podłoga
Lernen beginnen
floor
stopa
Lernen beginnen
foot
ciało
Lernen beginnen
body
przyszłość
Lernen beginnen
future
grupa
Lernen beginnen
group
siłownia
Lernen beginnen
gym
gimnastyk
Lernen beginnen
gymnast
tenisówki
Lernen beginnen
gym shoes
ręka
Lernen beginnen
hand
głowa
Lernen beginnen
head
zdrowie
Lernen beginnen
health
serce
Lernen beginnen
heart
koń
Lernen beginnen
horse
pozycja wyjściowa
Lernen beginnen
inital posture
kontuzja
Lernen beginnen
injury
instrukcja
Lernen beginnen
instruction
staw
Lernen beginnen
joint
dziennik
Lernen beginnen
journal
kolano
Lernen beginnen
knee
podnoszenie kolana
Lernen beginnen
knee raising
noga
Lernen beginnen
leg
poziom
Lernen beginnen
level
płuco
Lernen beginnen
lung
główne stawy
Lernen beginnen
major joints
miara
Lernen beginnen
measure
zdolność poruszania się
Lernen beginnen
ability
ruch
Lernen beginnen
movement
mięsień
Lernen beginnen
muscle
szyja
Lernen beginnen
neck
otyłość
Lernen beginnen
obesity
część
Lernen beginnen
part
faza
Lernen beginnen
phase
fizjolog
Lernen beginnen
physiologist
pozycja
Lernen beginnen
position
praktyka
Lernen beginnen
practice
pompka
Lernen beginnen
push - up
profilaktyka
Lernen beginnen
prevention
profil
Lernen beginnen
profile
postęp
Lernen beginnen
progress
trening właściwy
Lernen beginnen
proper training
powtórzenie
Lernen beginnen
repetition
badanie
Lernen beginnen
research
ryzyko
Lernen beginnen
risk
obracanie
Lernen beginnen
rotation
bieg w miejscu
Lernen beginnen
running on the spot
kształt
Lernen beginnen
shape
ramię
Lernen beginnen
shoulder
strona
Lernen beginnen
side
brzuszek
Lernen beginnen
sit - up
skarpeta
Lernen beginnen
sock
widz
Lernen beginnen
spectator
widz
Lernen beginnen
spectator
rzecznik
Lernen beginnen
spokesperson
sportowiec
Lernen beginnen
sportsman
miejsce
Lernen beginnen
spot
schody
Lernen beginnen
stairs
pozycja stojąca
Lernen beginnen
standing position
start
Lernen beginnen
start
pozycja początkowa
Lernen beginnen
starting position
krok
Lernen beginnen
step
step
Lernen beginnen
step - up
stołek
Lernen beginnen
stool
obciążenie
Lernen beginnen
strain
siła
Lernen beginnen
strength
stres
Lernen beginnen
stress
rozciąganie
Lernen beginnen
stretching
silny
Lernen beginnen
strong
badanie
Lernen beginnen
study
tempo
Lernen beginnen
tempo
udo
Lernen beginnen
thigh
palec u nogi
Lernen beginnen
toe
trener
Lernen beginnen
trainer
trening
Lernen beginnen
training
olbrzymi wpływ
Lernen beginnen
tremendous influence
tułów
Lernen beginnen
trunk
wujek
Lernen beginnen
uncle
różne ćwiczenia
Lernen beginnen
various exercises
ochotnik
Lernen beginnen
volunteer
pas, talia
Lernen beginnen
waist
rozgrzewka
Lernen beginnen
warm up
spadek wagi
Lernen beginnen
weight loss
pracownik
Lernen beginnen
worker
trening
Lernen beginnen
workout
osiągnąć
Lernen beginnen
achieve
dodać
Lernen beginnen
add
dotknąć
Lernen beginnen
affect
zmieniać
Lernen beginnen
alternate
zginać w łuk
Lernen beginnen
arch
przyjąć
Lernen beginnen
assume
unikać
Lernen beginnen
avoid
zrównoważyć
Lernen beginnen
balance
wierzyć
Lernen beginnen
believe
zgiąć
Lernen beginnen
bend
schylić się
Lernen beginnen
bend down
oddychać
Lernen beginnen
breathe
krążyć
Lernen beginnen
circle
ścisnąć
Lernen beginnen
clasp
zapchać
Lernen beginnen
clog
podsumować
Lernen beginnen
conclude
kontynuować
Lernen beginnen
continue
liczyć
Lernen beginnen
count
projektować
Lernen beginnen
design
rozwinąć
Lernen beginnen
develop
robić
Lernen beginnen
do
jeść
Lernen beginnen
eat
wytrzymać
Lernen beginnen
endure
ćwiczyć
Lernen beginnen
exercise
wydychać
Lernen beginnen
exhale
podążać za
Lernen beginnen
follow
zapomnieć
Lernen beginnen
forget
ujść na sucho
Lernen beginnen
get away with
poruszać się w koło
Lernen beginnen
go around
przeszkodzić
Lernen beginnen
hinder
trzymać
Lernen beginnen
hold
wdychać
Lernen beginnen
inhale
wprowadzić
Lernen beginnen
introduce
pociągać za sobą
Lernen beginnen
involve
skakać
Lernen beginnen
jump
zatrzymać, trzymać
Lernen beginnen
keep
leżeć
Lernen beginnen
lie
leżeć na plecach
Lernen beginnen
lie back
utrzymać
Lernen beginnen
maintain
mierzyć
Lernen beginnen
measure
zmobilizować
Lernen beginnen
mobilise
ruszać się
Lernen beginnen
move
przeciążać
Lernen beginnen
over stretch
wykonać
Lernen beginnen
perform
ćwiczyć
Lernen beginnen
practice
nacisnąć
Lernen beginnen
press
zapobiegać
Lernen beginnen
prevent
opublikować
Lernen beginnen
publish
pchać
Lernen beginnen
push
podnieść
Lernen beginnen
rise
powtórzyć
Lernen beginnen
repeat
wymagać
Lernen beginnen
require
powrócić
Lernen beginnen
return
ryzykować
Lernen beginnen
risk
obrócić
Lernen beginnen
rotate
biegać
Lernen beginnen
run
wydawać się
Lernen beginnen
seem
kształtować
Lernen beginnen
shape
siedzieć
Lernen beginnen
sit
usiąść
Lernen beginnen
sit down
podskoczyć
Lernen beginnen
skip
stać
Lernen beginnen
stand
wstać
Lernen beginnen
stand up
zaczynać
Lernen beginnen
start
zostać
Lernen beginnen
stay
nadepnąć
Lernen beginnen
step
zatrzymać
Lernen beginnen
stop
nadwyrężyć
Lernen beginnen
strain
rozciągać
Lernen beginnen
stretch
sugerować
Lernen beginnen
suggest
bujać
Lernen beginnen
swing
dotykać
Lernen beginnen
touch
trenować
Lernen beginnen
train
kręcić
Lernen beginnen
turn
rozgrzać się
Lernen beginnen
warm up
uważać
Lernen beginnen
watch out
oddzielone
Lernen beginnen
astride
ostrożny
Lernen beginnen
careful
przekonujący
Lernen beginnen
convincing
podstawowy
Lernen beginnen
essential
płaski
Lernen beginnen
flat
giętki
Lernen beginnen
flat
zdrowy
Lernen beginnen
healthy
ważny
Lernen beginnen
important
pod kontrolą
Lernen beginnen
in check
niezależny
Lernen beginnen
independent
międzynarodowy
Lernen beginnen
international
niski
Lernen beginnen
low
umiarkowany
Lernen beginnen
moderate
wąski
Lernen beginnen
narrow
potrzebny
Lernen beginnen
necessary
otyły
Lernen beginnen
obese
możliwy
Lernen beginnen
possible
silny
Lernen beginnen
powerful
rozsądny
Lernen beginnen
reasonable
regularny
Lernen beginnen
regular
niezawodny
Lernen beginnen
reliable
rytmiczny
Lernen beginnen
rhythmical
podobny
Lernen beginnen
similar
delikatny
Lernen beginnen
slight
szczupły
Lernen beginnen
slim
powolny
Lernen beginnen
slow
społeczno-ekonomiczny
Lernen beginnen
socio-economic
silny
Lernen beginnen
strong
chudy
Lernen beginnen
thin
zdolność
Lernen beginnen
ability
nadużycie
Lernen beginnen
abuse
rada
Lernen beginnen
advice
doradca
Lernen beginnen
advisor
podejście
Lernen beginnen
approach
odpowiedni trening
Lernen beginnen
appropriate training
ocena
Lernen beginnen
assessment
znawca
Lernen beginnen
assessor
lekkoatleta
Lernen beginnen
athlete
bariera
Lernen beginnen
barrier
koszykówka
Lernen beginnen
basketball
początkujący
Lernen beginnen
beginner
pupa
Lernen beginnen
bottom
przerwa
Lernen beginnen
break
pojemność
Lernen beginnen
capacity
sława, gwiazda
Lernen beginnen
celebrity
czekolada
Lernen beginnen
chocolate
klient
Lernen beginnen
client
trener
Lernen beginnen
coach
trening
Lernen beginnen
coaching
komunikacja
Lernen beginnen
communication
kwalifikacja
Lernen beginnen
competence
zawody
Lernen beginnen
competition
troska
Lernen beginnen
concern
pewność
Lernen beginnen
confidence
kontrola
Lernen beginnen
control
doradca
Lernen beginnen
counsellor
uszkodzenie
Lernen beginnen
damage
decyzja
Lernen beginnen
decision
spadek
Lernen beginnen
decrease
pokaz
Lernen beginnen
demonstration
projekt
Lernen beginnen
design
rozwój
Lernen beginnen
development
dieta
Lernen beginnen
diet
dyscyplina
Lernen beginnen
discipline
rozproszenie uwagi
Lernen beginnen
distraction
ćwiczenie
Lernen beginnen
drill
edukacja
Lernen beginnen
education
koniec
Lernen beginnen
end
wydarzenie
Lernen beginnen
event
ćwiczenie
Lernen beginnen
exercise
cecha
Lernen beginnen
feature
pierwsza pomoc
Lernen beginnen
first aid
sprawność fizyczna
Lernen beginnen
fitness
Klub piłkarski
Lernen beginnen
football club
częste ćwiczenia
Lernen beginnen
frequent practice
przyjaciel
Lernen beginnen
friend
owoce
Lernen beginnen
fruit
cel
Lernen beginnen
goal
ziemia, boisko
Lernen beginnen
ground
instrukcja
Lernen beginnen
instruction
instruktor
Lernen beginnen
instructor
lekcja
Lernen beginnen
lesson
styl życia
Lernen beginnen
lifestyle
litr
Lernen beginnen
litre
logika
Lernen beginnen
logic
masaż
Lernen beginnen
massage
mechanizm
Lernen beginnen
mechanism
mentor, opiekun
Lernen beginnen
mentor
metoda / sposób
Lernen beginnen
method
motywacja
Lernen beginnen
motivation
motywator
Lernen beginnen
motivator
ruch
Lernen beginnen
movement
drużyna narodowa
Lernen beginnen
national team
potrzeba
Lernen beginnen
need
odżywianie
Lernen beginnen
nutrition
opinia
Lernen beginnen
opinion
rozkaz
Lernen beginnen
order
część
Lernen beginnen
part
wzór
Lernen beginnen
pattern
kara
Lernen beginnen
penalty
ludzie
Lernen beginnen
people
występ
Lernen beginnen
performance
osoba
Lernen beginnen
person
wychowanie fizyczne
Lernen beginnen
physical education
problem
Lernen beginnen
pitfall
plan
Lernen beginnen
plan
porcja
Lernen beginnen
portion

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.