Moja lekcja

 0    24 Datenblatt    karolinabrach
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
nie móc złapać tchu
Lernen beginnen
get out of breath
stać się bardziej giętkim
Lernen beginnen
improve flexiblity
zwiększać siłę
Lernen beginnen
increase strength
węglowodany
Lernen beginnen
carbohydrates
produkty mleczne, nabiał
Lernen beginnen
dairy products, dairy products
wykroki
Lernen beginnen
lunges
indywidualny najlepszy wynik
Lernen beginnen
a personal best
przejść długa drogę
Lernen beginnen
come a long way
zagłębić się
Lernen beginnen
dig deep
osiągnąć maksimum
Lernen beginnen
hit the wall
kanapowy leń
Lernen beginnen
couch potato
rzeźbić muskulaturę
Lernen beginnen
get ripped
było blisko
Lernen beginnen
It was close
nie w formie
Lernen beginnen
out of shape
trudny ciężki
Lernen beginnen
tough
dokładnie precyzyjnie
Lernen beginnen
accurately
dostosować się
Lernen beginnen
adapt
sprawdzić ponownie
Lernen beginnen
double check
surowy
Lernen beginnen
raw
przestać jeść niezdrowe jedzenie
Lernen beginnen
give up junk food
nabrać kondycji
Lernen beginnen
get fit
zyskać pewność siebie
Lernen beginnen
gain confidence
ograniczyć spożywanie cukru
Lernen beginnen
cut down on sugar
zwiększyć wytrzymałość
Lernen beginnen
build up Stamina

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.