→ Moja Lekcja → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
zwiększać wytrzymałość Lernen beginnen		build up stamina
zwiększać siły Lernen beginnen		increase strength
zyskać pewność siebie Lernen beginnen		gain confidence
nabrać kondycji Lernen beginnen		get fit
nie móc złapać tchu Lernen beginnen		get out of breath
scudnąć Lernen beginnen		lose weight
przestać jeść nie zdrowe jedzenie Lernen beginnen		give up junk food
przejść na dietę Lernen beginnen		go on a diet
stać się bardziej giętkim Lernen beginnen		improve flexibility
trening wysiłkowy Lernen beginnen		cardio workout
wykroki Lernen beginnen		lunges
pompki Lernen beginnen		press ups
podciągnięcia Lernen beginnen		pull ups
brzuszki Lernen beginnen		sit ups
trening siłowy Lernen beginnen		strength training
ograniczyć cukry Lernen beginnen		cut down on sugar

Moja lekcja