Moja lekcja

 0    33 Datenblatt    guest3042541
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage język polski Antworten język polski
kciuk
Lernen beginnen
2
stopa
Lernen beginnen
26
ręka
Lernen beginnen
27
ile kosci ma noworodek
Lernen beginnen
270
kręgosłup
Lernen beginnen
33-34 kręgów
czlowiek po urodzeniu
Lernen beginnen
270 kosci
żebra
Lernen beginnen
12 par, 5% 13
najmocniejsza kosc
Lernen beginnen
kosc udowa
witamina A
Lernen beginnen
wzrok, regulacja wzrostu i rozwoju
niedobor: kurza slepota, zahamowanie wzrostu
zrodla: marchew, zółtka, masło
witamina E
Lernen beginnen
prawidłowa praca mięśni, zapobiega starzeniu, łagodzi zmeczenie
niedobor: oslabienie miesni, niedokrwistosc
zrodla: mleko, oleje, mieso
B9
Lernen beginnen
odpornosc, wytwarzanie krwinek czerwonych, uklad nerwowy
niedobor: anemia, wypadanie wlosow, stop wzrost
zrodla: drozdze, warzywa lisciaste
B6
Lernen beginnen
przemiana białek, odporność
zapalenie skory, drgawki, depresje, nerwus
ryz, orzechy, fasola
B12
Lernen beginnen
wzrost, przeciwanemicznie
anemia, zmeczenie, zaburzenia wzrostu
mleko, ryby, zoltka, mieso
C
Lernen beginnen
odporność, gojenje ran, rozwoj tkanki kostnej
nerwowosc, krwawienie dziasel, trudne gojenie ran xd
papryka, czarna porzeczka, truskawki
D
Lernen beginnen
wchlanianie wapnia, regulacja przebudowy kostnej
krzywica, rozmiekanie kosci
tran, ryby, mleko
K
Lernen beginnen
krzepliwość krwi, gojenie zlaman kosci
salata, kaputsa
H (biotyna)
Lernen beginnen
skora i wlosy, wytwarzanie kwasow tluszczowych
zapalenie skory i jelit, bole miesni
mleko, banany, zoltka
PP
Lernen beginnen
udzial w odpowiedzi komorkowej, prawidlowy przewod pokarmowy i uklad nerwowy
zapalenie skory, klopoty z pamiecia, zaburzenia przewodu pojarmowego
chude miesa, ryby, soja wiesz ocb
wapn
Lernen beginnen
kosci i zeby, krzepniecie krwi
fasola orzechy
fosfor
Lernen beginnen
kosci, zeby, skladnik ukladu nerwowego
krzywica, prochnica, bole miesni
ryby, mleko, orzechy wloskie
magnez
Lernen beginnen
kosci, funkcjonowanie ukladu nerwowego i serca
zaburzenia pracy serca, migreny
kakao, soja, orzechy, kasza gryczana
jod
Lernen beginnen
skladnik hormonu tarczycy
zaburzenia wzrostu, choroby ukladu nereowego
sol jodowana, owoce morza
fluor
Lernen beginnen
wzmacnia kosci i szkliwo zebow
prochina zebow
pasta do zebow, ryby morskie, herbata
zelazo
Lernen beginnen
hemoglobina, skladnik miesci
anemia
śliwki, natka pietruszki, mieso
K
Lernen beginnen
krzepliwosc krwi
krwotoki, zaburzenia krzeoniecia
szpinak, kapusta, pomidory
bialka
Lernen beginnen
podstawowy budulec komorek ciala
cukry
Lernen beginnen
glowne zrodlo energii, material budulcowy
tłuszcze
Lernen beginnen
energia dla organizmu, wchlanianie nikeyorych witamin, sklad blon komorkowych
kwasy nukleinowe
Lernen beginnen
kieruja wytwarzaniem białek, nosnik cech dziedzicznych
witaminy
Lernen beginnen
kieruja procesami zachodzacymi w komorkach, reguluja prace organizmu
woda
Lernen beginnen
glowny skladnik organizmu, szereg procesow, transport wielu zwiazkow
sole mineralne
Lernen beginnen
buduja organizm, prawidlowa praca
nadgarstek
Lernen beginnen
8

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.