→ Moja Lekcja → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
wznosy kolan w leznieu na laweczce poziomej Lernen beginnen		prosty brzucha prosty uda biodrowo- ledzwiowy
wznosy kolan w zwisie na stojaku Lernen beginnen		prosty brzycha prosty uda biodrowo-ledzwiowy
wznosy kolan w zwiesie na drazku Lernen beginnen		prosty brzucha prostu uda biodrowo- ledzwiowy
spinanie brzucha na laweczce skosnej rzymskiej Lernen beginnen		jak zginany staw biodrowy to dziala brzuch biodorow ledzwiowy prosty uda krawiecki
al lachy Lernen beginnen		brzuch biodrowo ledzwiowy
spinanie brzucha na maszynie Lernen beginnen		proste brzucha
scyzoryki Lernen beginnen		brzuch gorna i dolna na przyczepach poczatkowych i koncowych
spinanie brzucha ze sztangielka stojac Lernen beginnen		skosne brzucha
skrety tulowia na twisterze Lernen beginnen		skosne brzucha

Moja lekcja