→ Moja Lekcja → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej Lernen beginnen		piersiowy wiekszt przednie aktony naramienne triceps
wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej dodatniej Lernen beginnen		gorne patrie miesnia piersiowego wiekszego obojczykowa
wyciskanie sztangi na laweczce skosnej ujemnje Lernen beginnen		dolna czesc dolna miesnia piersiowego wiekszego brzuszna
wyciskanie sztangi waskim chwytem Lernen beginnen		triceos glowa boczna przysrodkowa i miesnie klatki piersiowej
wyciskanie na maszynie typu hummer Lernen beginnen		piersiowy wiekszy przednie aktony naramienne triceps
rozpietki ze sztangielkami na laweczece Lernen beginnen		piersiowe wieksze

Moja lekcja