Moja lekcja

 0    49 Datenblatt    guest3304059
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
ilość
Lernen beginnen
amount
wyeliminować
Lernen beginnen
eliminate
zdrowa dieta
Lernen beginnen
healthy diet
zdrowe jedzenie
Lernen beginnen
healthy food
zdrowe nawyki
Lernen beginnen
healthy habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
Lernen beginnen
high fat foods
brak aktywności
Lernen beginnen
lack of activity
dieta niskotłuszczowa
Lernen beginnen
low-fat diet
brak aktywności
Lernen beginnen
inactivity
aktywność fizyczna
Lernen beginnen
physical activity
przetworzona żywność
Lernen beginnen
processed food
redukowac, zmniejszac
Lernen beginnen
reduce
rytm snu
Lernen beginnen
sleep patterns
niezdrowy
Lernen beginnen
unhealthy
zróżnicowanie, urozmaicenie
Lernen beginnen
variety
unikac stresu
Lernen beginnen
avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
Lernen beginnen
to be in good health
mieć nadwage
Lernen beginnen
be overweight
być w dobrej/złej kondycji fizycznej
Lernen beginnen
be fit/unfit
wdychać dym
Lernen beginnen
breathe smoke
skonsultowac sie z lekarzem/lekarką
Lernen beginnen
consult a health care professional
radzić sobie ze stresem
Lernen beginnen
cope with stress
ograniczyć tłuste/niezdrowe potrawy
Lernen beginnen
cut down on fatty/junk food
wyeliminiwać słodycze
Lernen beginnen
cut out sweets
regularnie ćwiczyc
Lernen beginnen
take regular exercise
odżywiać się racjonalnie
Lernen beginnen
eat rationally
wysypiać się
Lernen beginnen
get enough sleep
zestresować się
Lernen beginnen
get stressed
rzucić palenie
Lernen beginnen
give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie
Lernen beginnen
have regular check-ups
poprawiać pamięć
Lernen beginnen
improve your memory
zapisać się na siłownię
Lernen beginnen
join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia
Lernen beginnen
lead a healthy lifestyle
schudnąć
Lernen beginnen
lose weight
pory posiłków
Lernen beginnen
mealtimes
zapobiegać chorobom
Lernen beginnen
prevent disease
przybrać na wadze
Lernen beginnen
put on weight
zdrzemnąć się
Lernen beginnen
take a nap
dbać o zęby
Lernen beginnen
take care of your teeth
chidzić po schodach
Lernen beginnen
take the stairs
czuć się przygmębionym
Lernen beginnen
feel depressed
czuć się dobrze
Lernen beginnen
feel fit
czuć się okropnie
Lernen beginnen
feel lousy
źle się czuć
Lernen beginnen
feel unwell
czyć się słabym
Lernen beginnen
feel weak
nie denerwować się
Lernen beginnen
take it
zmęczenie
Lernen beginnen
tiredness
dobre samopoczucie
Lernen beginnen
well-being
dobre samopoczucie fizyczne
Lernen beginnen
physical well-being

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.