Moja lekcja

 0    20 Datenblatt    tosho
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
Jeśli czujesz, że jest między Wami chemia, co możesz:
Lernen beginnen
zacznij delikatnie poruszać temat przyszłości. Nie chodzi o to, żeby od razu planować ślub, ale o to, żeby pokazać, że widzisz potencjał w tej relacji
Jak stymulować ją intelektualnie. 4 opcje:
Lernen beginnen
Czytajcie razem książki, artykuły, oglądajcie filmy i seriale, a następnie dyskutujcie o nich/podróżowanie/ Zapiszcie się na kurs językowy, warsztaty, studia podyplomowe
Odpowiedzialność i decyzyjność w restauracji:
Lernen beginnen
wybierz danie i skonsultuj czy jej pasuje
Odpowiedzialność i decyzyjność podczas planowania wyjazdu:
Lernen beginnen
Weź na siebie odpowiedzialność za znalezienie noclegu, transportu i atrakcji.
Odpowiedzialność i decyzyjność w trudnej sytuacji:
Lernen beginnen
Nie panikuj i nie czekaj, aż ktoś inny rozwiąże problem. Spróbuj sam znaleźć wyjście z sytuacji.
Pytanie o poczucie bezpieczeństwa i akceptacji w związku. związkuZdanie:
Lernen beginnen
"Czy czujesz się bezpiecznie i akceptowana w naszym związku?"
Kiedy zadawać pytanie o poczucie bezpieczeństwa i akceptacji w związku:
Lernen beginnen
Regularnie
Co ustalić w relacji jeśli chodzi o browar/jointa:
Lernen beginnen
Ustalcie wspólnie: ile piwa/jointów dziennie jest dopuszczalne, lub czy w ogóle. dni w tygodniu/okoliczności, w których alkohol/joint jest zakazany.
Jeśli partnerka opowiada o czymś, o czym już wcześniej rozmawialiście. Co pokażesz:
Lernen beginnen
pokaż, że pamiętasz ten temat. To pokaże jej, że jej słowa są dla Ciebie ważne.
Zwraca mi uwagę,że nie schowałem masła. Pochwała. Zdanie:
Lernen beginnen
"Cenię sobie twoją dbałość o porządek"
Wyraź potrzebę fizycznej/psychicznej intymności. Bliskość. Zdanie:
Lernen beginnen
"Bliskość fizyczna/psychiczna jest dla mnie ważnym elementem związku"
Jak ustalić zdrowe granice dotyczące czasu spędzanego razem i osobno w związku?:
Lernen beginnen
Należy wspólnie ustalić, ile czasu poświęcamy na wspólne aktywności (np. regularne randki) oraz ile czasu każda ze stron potrzebuje dla siebie.
Ustalcie zasady dotyczące korzystania ze smartfona podczas wspólnego spędzania czasu. W jakich sytuacjach:
Lernen beginnen
podczas posiłków, rozmów
Zasady dotyczące przyjaciół i rodziny. 2 aspekty:
Lernen beginnen
jak często/razem czy osobno
Pamiętając, że Nasze potrzeby i preferencje mogą się zmieniać w czasie jak zareagować:
Lernen beginnen
Regularne aktualizowanie zasad
Zasady dotyczące finansów. 3 sprawy:
Lernen beginnen
Na co oszczędzamy/W jakiej kolejności/plan działania aby to zrealizować/Jak będziemy zarządzać wspólnymi finansami
Zasady dotyczące obowiązków domowych. 3 sprawy:
Lernen beginnen
Sporządźcie listę obowiązków/Podzielcie się obowiązkami/Ustalcie harmonogram
Co pomoże w realizacji zasad:
Lernen beginnen
Zapis na kartkach
Jak budować napięcie emocjonalne, jednocześnie dbając o otwartą komunikację z partnerką?
Lernen beginnen
Buduj napięcie, delikatnie oddalając się i przybliżając, ale zawsze informuj partnerkę o swoich potrzebach i planach, aby uniknąć poczucia zaniedbania.
Co zrobić gdy już delikatnie się oddalisz:
Lernen beginnen
Krótkie wiadomości lub telefony pozwolą jej poczuć się pewnie

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.