Moja lekcja

 0    61 Datenblatt    guest3610868
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
ćwiczenia z cieniem
Lernen beginnen
チッチ (Andoku renshu)
stopa
Lernen beginnen
Ashi
Atama
Lernen beginnen
あたま (głowa)
techniki duszeń
Lernen beginnen
Shime waza
krok przestwany🍀
Lernen beginnen
Ayumi-ashi
siła, moc
Lernen beginnen
Chikara
śródstopie
Lernen beginnen
Chusoku
kołnierz
Lernen beginnen
Eri
przyjęcie przeciwnika twarde
Lernen beginnen
Go no sen
biodro
Lernen beginnen
Goshi
prawa
Lernen beginnen
migi
lewa
Lernen beginnen
Hidari
Ukłon
Lernen beginnen
rei
pozycją klęcząca
Lernen beginnen
Seiza
duże
Lernen beginnen
O
pas
Lernen beginnen
obi
techniki trzymań
Lernen beginnen
Osaekomi waza
rękaw
Lernen beginnen
Sode
wyprzedzenie przeciwnika miękkie
Lernen beginnen
Senno Sen
postawa
Lernen beginnen
Shisei
pozycja ceremonialna
Lernen beginnen
Shizen-Hon-Tai
pozycja naturalna
Lernen beginnen
Shizen-Tai
8 kierunków wychylenia
Lernen beginnen
Happono kuzuszi
łokieć
Lernen beginnen
hiji lub empi
wychylenie za rękaw
Lernen beginnen
hiki-te
pozycja obronna
Lernen beginnen
jigo-tai
łagodna droga
Lernen beginnen
judo
strój do judo
Lernen beginnen
judogi
rzut
Lernen beginnen
kake
techniki dźwigni
Lernen beginnen
kansetsu waza
strona, forma, bark
Lernen beginnen
kata
techniki w parterze
Lernen beginnen
katame waza
góra od judogi
Lernen beginnen
keikogi
małe
Lernen beginnen
ko
nadgarstek
Lernen beginnen
kote
szyja
Lernen beginnen
kubi
odmiana
Lernen beginnen
kuzure
wychylenie
Lernen beginnen
kuzuszi
technika rzutów
Lernen beginnen
nage waza
techniki w partnerze
Lernen beginnen
ne waza
ćwiczenie z partnerem
Lernen beginnen
sotai-dosa
soto
Lernen beginnen
zewnątrz
techniki w górze
Lernen beginnen
tachi waza
obroty ciała
Lernen beginnen
tai-sabaki
zmiana kierunku w górze
Lernen beginnen
Tame
ręka
Lernen beginnen
Te
wykonujący
Lernen beginnen
Tori
wejście
Lernen beginnen
Tsukuri
łowienie
Lernen beginnen
Tsukuri
wychylenie za kołnierz
Lernen beginnen
Tsuri-te
wewnątrz
Lernen beginnen
Uchi
przedramię
Lernen beginnen
ude
pacha
Lernen beginnen
waki
spodnie od judogi
Lernen beginnen
zubon
zwrot stóp
Lernen beginnen
Ashi-sabaki
kolano
Lernen beginnen
Hiza
pięta
Lernen beginnen
kakato
część zewnętrzna
Lernen beginnen
sokuto
krok dostawno-odstwny
Lernen beginnen
suri-ashi
krop dostwny
Lernen beginnen
Tsugi-ashi
partner(na którym się wykonuję)
Lernen beginnen
Uke

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.