Moja lekcja

4 główne motywy sterujące systemem Ja (motywy autoewaluacyjne)

1. Autowaloryzacja 2. Autoweryfikacja 3. Samopoznanie 4. Samonaprawa

czym są osobiste konstrukty poznawcze

To sposób postrzegania, interpretowania i przewidywania zdarzeń; ○ ​Konstrukty tworzymy, klasyfikując doświadczenia – skupiamy się na elementach powtarzających się (podobnych) i odmiennych; konstrukty mają budowę biegunw

konstrukty rdzenne (centralne) i peryferyjne

Konstrukty mogą być centralne (rdzenne – ich zmiana pociąga za sobą reorganizację systemu i silne emocje) lub peryferyjne (ich zmiana jest mniej istotna

przepuszczalność konstruktów

konstrukt przepuszczalny pozwala na włączanie nowych elementów; nieprzepuszczalny jest sztywny

Konstrukty konstelacyjne i założeniowe

konstrukty konstelacyjne - granice konstruktów są ściśle wytyczone (terrorysta - ratownik); • Konstrukty założeniowe - mają otwarty charakter (światopogląd - ideologia)

Procesy rozwoju osobowości w teorii Kelly'ego

rosnąca złożoność i integracja systemu konstruktów osobistych, zawierającego konstrukty o odpowiedniej przepuszczalności i stopniu abstrakcji

lęk, nerwica, zagrożenie i poczucie winy w konstrukcji Kelly'ego

lęk - Pojawia się, gdy zdarzenia leżą poza zakresem stosowalności naszych konstruktów; nerwica to permanentny stan niedomogi poznawczej; Zagrożenie - gwałtowna zmiana w strukturze centralnej konstruktów

kto wprowadził do psychologii pojęcie Ja

william James

ja przedmiotowe vs ja podmiotowe

ja przedmiotowe - ja poznawcze, odnosi się do mnie jako obiektu; Ja podmiotowe - samoświadomość, zdolność do myślenia o sobie

teoria przedmiotowej samoświadomości (Inaczej teoria świadomości swojego obiektywnego Ja)

koncentracja uwagi na sobie aktywizuje standard idealnego stanu owego Ja; czyli jeżeli ktoś się na nas patrzy, gdy widzimy się na zdjęci to nagle skupiamy się, żeby wypaść jak najlepiej

kształtowanie się Ja przedmiotowego i podmiotowego w dzieciństwie

Ja przedmiotowe pojawia się (3 miesiąc, w pełni 18) wcześniej niż samoświadomość (Ja podmiotowe) (12 miesiąc, w pełni 2 lata)

czym jest system Ja

dynamiczny i uporządkowany układ myśli, uczuć i motywów odnoszących się do Ja, własnych relacji społecznych i osobistego stosunku do świata

co obejmuje system Ja (jakie Ja obejmuje)

1. Ja poznawcze (samowiedza) 2. Ja wartościujące (samoocena) 3. Ja wykonawcze (autoregulacja)

jakie procesy definiują Ja wykonawcze

Autorefleksja (ujmowanie siebie w relacji z otoczeniem) i Samoregulacja (sprawowanie kontroli nad myślami, uczuciami i działaniami)

czym są schematy Ja

są to poznawcze uogólnienia na temat Ja, wywodzące się z wcześniejszych doświadczeń i organizujące samowiedzę oraz ukierunkowujące przetwarzanie informacji dotyczących Ja (np. niezależność)

czym się różni koncepcja siebie od realnej koncepcji siebie

koncepcja siebie - osoba posiada cechy i właściwości jej zachowania, ale też wiele cech idealnych, potencjalnych i niepożądanych; realna koncepcja siebie - składa się z samowiedzy i samooceny

Samowiedza różni się w zakresie 3 wymiarów, potencjalnie istotnych dla samooceny:

1. Treść samowiedzy 2. Struktura samowiedzy 3. Forma samowiedzy

co wywołuje rozbieżność między Ja realne i Ja idealne

Prowadzi do uczuć z grupy smutku i depresji (rozczarowanie, niezadowolenie, brak energii). ​Wiąże się z brakiem pozytywnych wyników (nieosiągnięcie nagrody)

co wywołuje rozbieżność między Ja realne i Ja powinnościowe

Prowadzi do uczuć z grupy lęku i niepokoju (strach, napięcie, poczucie winy, wstyd). ○ ​Wiąże się z obecnością negatywnych wyników (zagrożenie karą)

czym jest ja możliwe

Ja możliwe są wychylonym w przyszłość aspektem samowiedzy, ale, tak jak cała samowiedza, są zakorzenione w przeszłych doświadczeniach oraz kształtowane przez kontekst doświadczeń bieżących

2 wymiary Ja możliwego

1. wymiar walencji (wyobrażenia o przyszłości mogą być pozytywne lub negatywne) 2. Antycypowany poziom realności - Ja oczekiwane (jak realne jest to co się zdarzy)

kolektywne Ja możliwe

wariant Ja możliwego, w którym używane jest ono do współdzielonych z innymi osobami przekonań i oczekiwań dotyczących grup lub organizacji

2 główne funkcje Ja możliwego

regulacyjna i ewaluacyjna

3 czynniki, które przewidują motywację do osiągania lub unikania ważnych ja możliwych

1. poziom szczegółowości opisu 2. Dostępność poznawcza 3. Stopień, w jakim osiągnięcie, lub uniknięcie jest spostrzegane jako będące pod własną kontrolą