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Lernen beginnen

Frage		Antworten
aby być zdrowym Lernen beginnen		um gesund zu sein
pić więcej wody Lernen beginnen		mehr mineralwasser trinken
zróznicowane odzywianie Lernen beginnen		ausgewogene ernahrung
róznorodne jedzenie Lernen beginnen		abwcshslangsreiches essen
jesc duzo owocow i warzyw Lernen beginnen		viel Obst und Gemüse essen
jesc produkty zbożowe Lernen beginnen		Getreideprodukte essen
jesc rybe zamiast miesa Lernen beginnen		fisch statt Fleisch essen
jesc produkty ubogie w tluszcz Lernen beginnen		fettarme Produkte essen
unikac alkoholu Lernen beginnen		Alkohol vermeiden
ograniczyc slodycze Lernen beginnen		Süßigkeiten ein schranken
zrezygnowac z fast foodow Lernen beginnen		auf Fast Food verzichten
zdrowo spac Lernen beginnen		gesund schlafen
duzo ruchu Lernen beginnen		viel Bewegung
obnizyc stress Lernen beginnen		Stress abbauen
stosowac diete Lernen beginnen		Diät halten
odzywiac sie regularnie Lernen beginnen		sich regelmäßig ernahren
jesc produkty bogate w witaminy Lernen beginnen		vitaminreiche produkte essen
ograniczyc dania gotowe Lernen beginnen		Fertiggerichte ein schranken
uprawiac sport Lernen beginnen		Sport treiben
schudnac Lernen beginnen		abnehmen
myslec pozytywnie Lernen beginnen		positiv denken

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