→ Na Treningu → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
dbać o kondycję Lernen beginnen		keep fit
być w złej formie Lernen beginnen		to be out of condition
co sprawia Ci trudność? Lernen beginnen		what is difficult for you?
męczący Lernen beginnen		strenous
obóz dla rekrutów Lernen beginnen		boot camp
złapać wiatr w żagle Lernen beginnen		to get second wind
zawody dla dwóch osób Lernen beginnen		contest
zdmuchnąć konkurencję Lernen beginnen		blow away the competition
sędzia tenisa Lernen beginnen		umpire
remis Lernen beginnen		draw
podziwiam Cię Lernen beginnen		I admire you
oszczep Lernen beginnen		javelin
rezygnować z wykonywanej czynności. np bieg. przez kontuzję Lernen beginnen		to drop out
wycofać się przed startem Lernen beginnen		to pull out
mecz Lernen beginnen		match
nabierać formy Lernen beginnen		to get info shape
niektórzy z nich Lernen beginnen		some of them
ustanowić rekord Lernen beginnen		to set a record
jako dodatek do czaownika oznacza wzmocnienie " totalnie" Lernen beginnen		pretty
zestaw treningowy Lernen beginnen		kit trening
gra na swoim boisku Lernen beginnen		home game
gra wyjazdowa Lernen beginnen		an away game
faworyt do wygranej Lernen beginnen		front runner
obiekty sportowe Lernen beginnen		sport facilites
zawodnik z poczuciem przegranej Lernen beginnen		underdog
łeb w łeb Lernen beginnen		neck and neck
uniknąć Lernen beginnen		avoid
rywalizować Lernen beginnen		compete
bieg przez płotki Lernen beginnen		hurdles
pchnięcie kulą Lernen beginnen		shot put
dobre samopoczucie Lernen beginnen		well being
odpowiedzialność Lernen beginnen		responsibility
przepona Lernen beginnen		diaphragm
gibkość Lernen beginnen		suppleness
pokonać Lernen beginnen		to beat
ćwiczyć Lernen beginnen		practice
Kilka różnych ćwiczeń Lernen beginnen		Several different exercise
Powinieneś czuć Lernen beginnen		You should feel
Chciałbym zapisać się na siłownię Lernen beginnen		I would like to join the gym
ile kosztuje trening personalny? Lernen beginnen		how much does personal training cost?
przybrać na wadze Lernen beginnen		to put on weight / to gain weight
schudnąć Lernen beginnen		to lose weight / to drop weight
być w złej kondycji Lernen beginnen		to be in bad shape
otyły Lernen beginnen		obese
z nadwagą Lernen beginnen		overweight
szybko będziesz w formie, jeśli posłuchasz moich instrukcji treningowych Lernen beginnen		you wil gei in shape fast, if you listen my workout instructions
Chcę wrócić do formy Lernen beginnen		I wont to get back into shape
być w formie / być zdrowym Lernen beginnen		to be fit
być zdrowym jak ryba Lernen beginnen		to be fit as a fiddle
przypakować Lernen beginnen		to bulk up
budować wytrzymałość Lernen beginnen		to build endurance
schudnąć Lernen beginnen		to slim down
opona na brzuchu Lernen beginnen		spare tire
(boczki) oponka na brzuchu u kobiet Lernen beginnen		muffin top
Też boczki, bardziej u kobiet niż u mężczyzn. Lernen beginnen		love handles
drążek do podciągania Lernen beginnen		pull up bar
bieżnia Lernen beginnen		treadmill
podnosić ciężary Lernen beginnen		lift weights
sztanga Lernen beginnen		barbell
hantle Lernen beginnen		dumbbells
zestaw (seria) / powtórzenia Lernen beginnen		set / reps
spocony Lernen beginnen		sweaty
łąkotka Lernen beginnen		meniscus
przepona Lernen beginnen		diaphragm
obrzęk / opuchnięcie Lernen beginnen		oedma / swelling
Lekki trening Lernen beginnen		Mild trening
wyczerpujący trening Lernen beginnen		strenuous training
pełny zakres ruchu Lernen beginnen		full range of motion
ból promieniujący Lernen beginnen		radiating pain
sztywność mięśni Lernen beginnen		muscle stiffness
ćwiczenia rozciągające Lernen beginnen		stretching exercise
ćwiczenie wzmacniające Lernen beginnen		strengthening exercise
podejrzewa m diagnozę Lernen beginnen		I suspect a diagnosis

na treningu

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr