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Own it 3 - U4 - Healthy body and mind
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healthy body and mind
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zdrowe ciało i umysł
a cough / to cough
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kaszel / kaszleć
I have a caugh.
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Mam kaszel.
get better
I hope you'll get better soon.
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poczuć się lepiej, stawać się lepszym
Mam nadzieję, że wkrótce poczujesz się lepiej/polepszy ci się.
get enough sleep
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wysypiać się
enough
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dosyć / wystarczająco
get ill
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zachorować
get stressed
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zestresować się
go jogging
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pójść biegać
have a fever / temperature
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mieć gorączkę/temperaturę
relax
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zrelaksować się
a sneeze / to sneeze
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kichnięcie / kichać
sweat / sweat
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pot / pocić się
train
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trenować
work out
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ćwiczyć (fizycznie)
warm up
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rozgrzewać się
fitness
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sprawność fizyczna
health
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zdrowie
emotional intelligence
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inteligencja emocjonalna
identify and control emotions
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identyfikować i kontrolować emocje
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ćwiczyć (umysł)
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reagować na coś
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