→ REFORMER → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen

Frage		Antworten
REFORMER Lernen beginnen		reformer
FOOTWORK: TOES, ARCHES, HELS, TENDON STRRETCH Lernen beginnen		FOOTWORK: TOES, ARCHES, HELS, TENDON STRRETCH
HUNDDRED Lernen beginnen		HUNDDRED
OVERRHEAD Lernen beginnen		OVERRHEAD
COORDINATION Lernen beginnen		COORDINATION
ROWING 1 Lernen beginnen		ROWING 1
ROWING 2 Lernen beginnen		ROWING 2
ROWING 3 Lernen beginnen		ROWING 3
ROWING 4 Lernen beginnen		ROWING 4
ROWING 5 SHAVING Lernen beginnen		ROWING 5 SHAVING
ROWING 6 HUG Lernen beginnen		ROWING 6 HUG
LONG BOX: PULLS AD TS Lernen beginnen		LONG BOX: PULLS AD TS
BACKSTROCKE Lernen beginnen		BACKSTROCKE
TEASER Lernen beginnen		TEASER
BREASTSTROKE Lernen beginnen		breaststroke
HAMSTRINGS Lernen beginnen		hamstrings
HORSEBACK Lernen beginnen		Horseback
LONG STRETCH Lernen beginnen		LONG STRETCH
DOWNSTRETCH Lernen beginnen		Downstretch
UPSTRETCH Lernen beginnen		UPSTRETCH
UP/DOWN STRETCH COMBO Lernen beginnen		UP / DOWN STRETCH COMBO
ELEPHANT Lernen beginnen		ELEPHANT
ONE LEG BACK ELEPHANT Lernen beginnen		ONE LEG BACK ELEPHANT
LONG BACK STRECH Lernen beginnen		LONG BACK STRECH
STOMACH MASSAGE: ROUND, TALL, REACH, TWIST Lernen beginnen		STOMACH MASSAGE: ROUND, TALL, REACH, TWIST
TENDON STRETCH Lernen beginnen		TENDON STRETCH
SHORT BOX: ROUND SPINE Lernen beginnen		SHORT BOX: ROUND SPINE
SHORT BOX: TALL BACK Lernen beginnen		SHORT BOX: TALL BACK
SHORT BOX: SIDE BENDS Lernen beginnen		SHORT BOX: SIDE BENDS
SHORT BOX: TWIST AND REACH Lernen beginnen		SHORT BOX: TWIST AND REACH
SHORT BOX: AROUND THE WORLD Lernen beginnen		SHORT BOX: AROUND THE WORLD
SHORT BOX: TREE Lernen beginnen		SHORT BOX: TREE
SHORT SPINE Lernen beginnen		SHORT SPINE
SEMI CIRCLE Lernen beginnen		SEMI CIRCLE
CHEST EXPANSION Lernen beginnen		CHEST EXPANSION
THIGH STRETCH Lernen beginnen		THIGH STRETCH
ARMS CIRCLES Lernen beginnen		ARMS CIRCLES
SNAKE Lernen beginnen		SNAKE
SNAKE AND TWIST Lernen beginnen		SNAKE AND TWIST
CORKSCREW Lernen beginnen		CORKSCREW
TIC TOC Lernen beginnen		TIC TOC
BALANCE CONTROL OFF Lernen beginnen		BALANCE CONTROL OFF
LONG SPINE STRETCH Lernen beginnen		LONG SPINE STRETCH
LEGS FROGS AND CIRCLES Lernen beginnen		LEGS FROGS AND CIRCLES
KNEES STRETCHES: ROUND, TALL, KNEES OFF Lernen beginnen		KNEES STRETCHES: ROUND, TALL, KNEES OFF
RUNNING Lernen beginnen		RUNNING
PELVIS LIFT Lernen beginnen		PELVIS LIFT
LEG PULL Lernen beginnen		LEG PULL
LEG PULL FRONT Lernen beginnen		LEG PULL FRONT
SIDE SPLITS Lernen beginnen		SIDE SPLITS
FRONT SPLITS Lernen beginnen		FRONT SPLITS
RUSSIAN SPLITS Lernen beginnen		RUSSIAN SPLITS

REFORMER

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr