→ Sport → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen

Frage		Antworten
trenuje klatkę piersiowa Lernen beginnen		trains the chest
trenuje rece Lernen beginnen		trains hands
trenuje nogi Lernen beginnen		trains the legs
robię przysiady Lernen beginnen		I do sit-ups
trenuje ciężko na silowni Lernen beginnen		I train hard in the gym
trenowałem kiedyś trójbój silowy Lernen beginnen		I used to train powerlifting
mój rekord w martwym ciągu to 320 kg Lernen beginnen		my record for a deadlift is 320 kg
wyciskanie sztangi lezac Lernen beginnen		bench press
miałem zerwany mięsień piersiowy Lernen beginnen		I had a torn pectoral muscle
zerwałem sobie mięśnie klatki z obu stron Lernen beginnen		I tore my chest muscles on both sides
wcześniej ważyłem 120 kg Lernen beginnen		before that I weighed 120 kg
trenuje po staremu jak w latach 90 Lernen beginnen		I train in the same way as in the 90s
Lubie trenować lydki Lernen beginnen		I like to train my legs
bolą mnie barki, dlatego trenuje mniej Lernen beginnen		my shoulders hurt, that's why I train less
Lubie stara szkole trenowania na silowni Lernen beginnen		I like the old school gym training
wyglądasz bardzo dobrze Lernen beginnen		you look very good
Masz trójkątne plecy Lernen beginnen		You have a triangular back
Masz potężne barki i klatke Lernen beginnen		You have powerful shoulders and a cage
Nie jestem duży, ale jestem w miarę silny Lernen beginnen		I am not big, but I am reasonably strong
Nie trenuje już wyczynowo Lernen beginnen		I don't train competitively anymore
chciałbym trenować jak kiedys Lernen beginnen		I would like to train like I used to
trenuje dla siebie Lernen beginnen		I train for myself
Wszystko mnie boli po wczorajszym treningu Lernen beginnen		Everything hurts after yesterday's training
trening na siłowni to moja pasja a nie obsesja Lernen beginnen		training in the gym is my passion, not an obsession
Lubie trenować na wolnym ciezarze Lernen beginnen		I like to train on a free weight
trenuj na wyciagu Lernen beginnen		train on the ski lift
unoszenie hantli bokiem Lernen beginnen		sideways lifting of dumbbells
rozpietki chantlami Lernen beginnen		chantels
rozpietki Lernen beginnen		puffs
unoszenie nad glowe Lernen beginnen		lifting over the head
wyciskanie z za karku Lernen beginnen		squeezing from the back of the neck
sztanga alimpijska Lernen beginnen		Olympic barbell
ściąganie linek wyciagu Lernen beginnen		extracting the lines of the ski lift

sport

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr