→ The Workout - Trening → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
variety Lernen beginnen		odmiana, różnorodność
creative Lernen beginnen		kreatywny
coponent Lernen beginnen		składnik
warm up Lernen beginnen		rozgrzewka
stretching Lernen beginnen		rozciąganie
to prevent injuries Lernen beginnen		aby zapobiec kontuzjom
cool down Lernen beginnen		wyciszenie
abruptly Lernen beginnen		nagle
put a strain on the heart Lernen beginnen		obciążać serce
to decrease Lernen beginnen		zmniejszać się
muscle soreness Lernen beginnen		ból mięśni
aerobic exercise Lernen beginnen		ćwiczenia aerobowe tlenowe
anaerobic exercise Lernen beginnen		ćwiczenia beztlenowe
pushups Lernen beginnen		pompki
resistance training Lernen beginnen		trening oporowy
weight lifting Lernen beginnen		podnoszenie ciężarów
boredom Lernen beginnen		nuda
conditioning Lernen beginnen		kondycjonowanie

The workout - trening