Frage  |
Antworten |
co zwieksza przysfajalnosc zelaza Lernen beginnen
|
|
|
|
|
co zmniensza przysfajalnosc zelaza Lernen beginnen
|
|
herbata kawa produkty pelnoziarniste soja
|
|
|
co wzieksza przysfajalnosc wapn Lernen beginnen
|
|
|
|
|
co zwieksza przysfajalnosc magnezu Lernen beginnen
|
|
blonnik rozpuszczalny wit d
|
|
|
co zmniejsza przysfajalnosc wapnia Lernen beginnen
|
|
|
|
|
co zmniejsza przysfajalnosc magnezu Lernen beginnen
|
|
|
|
|
co zwieksza przysfajalnosc potasu Lernen beginnen
|
|
|
|
|
definicja przysfajalnosci Lernen beginnen
|
|
to ile tego co zjemy nasz organizm przysfoi
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
wymien 3 funkcje witaminy k Lernen beginnen
|
|
krzepliwosc krwi, prawidlowe odkladanie wapnia, zaspokojanie zwapnienia
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
zielone warzywa lisciaste, oleje roslinne owoce
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
zaburzenia krzepliwosci krwi, u noworodkow choroba krwotoczna
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
zoltaczka bole glowy uszkodzenia watraby
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
b1 tiamina, b3 niacyna, b9, kwas foliowy, b12 kobalamina
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
cukry w energie, trawienie, poprawa koncentracji
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
wieprzowe mieso kasze pieczywo razowe
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
oslabienie, zmeczenie, drzenie rak
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
oddychanie komorkowe, dobra praca mozgu, zdrowa skora
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
drob, ryby, orzeszki ziemne
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
bezsennosc oslabienie problemy z pamiecia
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
brak bo wydalana jest z moczem
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
nowe komorki, wspomaga rozwoj plodu, produkcja czerwonych krwinek
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
zielone warzywa, cytrusy, straczki
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
anemia, zachamowanie wzrostu, zmeczenie
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
zaburzenia zoladkowe moga maskowac niedobor b12
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
tworzenie czerwonych krwinek, praca mozgu lepsza, synteza dna
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
anemia zlosliwa, oslabienie, zawroty glowy
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
wzmacnja odpornosc, przyspiesza gojenje ran, chroni przed infekcjami
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
cytrusy, papryka, natka pietruchy
|
|
|
