→ Zasady Zywienia → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
białko Lernen beginnen		4kcal
tłuszcze Lernen beginnen		9kcal
węglowodany Lernen beginnen		4kcal
błonnik pokarmowy Lernen beginnen		2kcal
NNKT Lernen beginnen		niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe
MUFA Lernen beginnen		kwasy tłuszczowe jednonienasycone
PUFA Lernen beginnen		kwasy tłuszczowe wielonienasycone
prowitaminy Lernen beginnen		związki chemiczne przekształcane w organizmie w aktywne witaminy
hipowitaminoza Lernen beginnen		częściowy niedobór danej witaminy
awitaminoza Lernen beginnen		znaczny niedobór danej witaminy
hiperwitaminoza Lernen beginnen		nadmiar spowodowany przedawkowaniem suplementów
makroelementy Lernen beginnen		zawartość większa niż 0.01 % w 100mg/d
mikroelementy Lernen beginnen		zawartość mniejsza niż 0,01% w 100mg/d
Makroelementy Lernen beginnen		wapń, fosfor, magnez
Mikroelementy Lernen beginnen		żelazo, cynk, miedź
anemia Lernen beginnen		niedobór żelaza, niedokrwistość
osteomalacja Lernen beginnen		podatność kości na odkształcenia
osteoporoza Lernen beginnen		podatność kości na złamania
łężyczka Lernen beginnen		nadpobudliwość nerwowo-mięśniowa

zasady zywienia