zdrowie zwroty

 0    17 Datenblatt    guest3463007
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
połóż się na brzuchu
Lernen beginnen
ga maar op je buik liggen
podnieś rekaw
Lernen beginnen
je mag je mouw omhoog doen
zegnij noge
Lernen beginnen
hef je been op
możesz pochylić się do przodu
Lernen beginnen
je mag naar voren buigen
zegnij ramie
Lernen beginnen
plooi je arm
rozciągnij ramiona
Lernen beginnen
strek je armen
wyciągnij jezyk
Lernen beginnen
steek je tong even uit
oddychaj głęboko
Lernen beginnen
je mag diep inademen
Kaszlnij
Lernen beginnen
Hoest maar
siedzi na krześle. połóż ręce na głowie. Połóż prawą nogę na kolanie.
Lernen beginnen
zit op een stoel. plaats je handen op je hoofd. Leg je rechterbeen op je knie.
Stań na jednej nodze. Połóż ręce nad głową. Zegnij prawą nogę.
Lernen beginnen
Ga op een been staan. Doe je handen boven je hoofd. Plooi je rechterbeen.
Odsuń nogę do tyłu i chwyć stopę.
Lernen beginnen
Doe je been naar achter en pak je voet vast.
Połóż ręce za plecami. Możesz to wdychać.
Lernen beginnen
Doe je armen achter je rug. Je mag die inademend.
Połóż dłoń za szyją.
Lernen beginnen
Zet je handen achter je nek.
Po prostu usiądź na krześle. Rozciągnij ramiona nad głową.
Lernen beginnen
Ga maar zitten op de stoel. Strek je armen boven je hoofd.
Stań za krzesłem. połóż ręce na krześle. zegnij lewe kolano do tyłu.
Lernen beginnen
Ga achter de stoel staan. leg je handen op de stoel. plooi je linkerknie naar achter.
Po prostu usiądź. Skrzyżuj ramiona... odwróć się i spójrz za siebie.
Lernen beginnen
Ga maar zitten. Kruis je armen... draai en kijken achter je.

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.