8Reading, How to burn fat all day long”

 0    63 Datenblatt    moniczkaa310
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
podobne do czegoś, związane z czymś
Lernen beginnen
related to sth
rozsądny
Lernen beginnen
sensible
zjadacz
Lernen beginnen
eater
pominąć śniadanie
Lernen beginnen
skip breakfast
niezdrowe jedzenie
Lernen beginnen
junk food
przekąski
Lernen beginnen
snacks
zawierać
Lernen beginnen
include
węglowodany
Lernen beginnen
carbohydrates
białko
Lernen beginnen
protein
tłuszcz
Lernen beginnen
fat
witaminy
Lernen beginnen
vitamins
surowe warzywa
Lernen beginnen
raw vegetables
kiwi
Lernen beginnen
kiwi fruit
suszone owoce
Lernen beginnen
dried fruit
chleb żytni
Lernen beginnen
rye bread
tuńczyk
Lernen beginnen
tuna
imbir
Lernen beginnen
ginger
Główny posiłek
Lernen beginnen
main meal
jadać na mieście
Lernen beginnen
eat out
schudnąć
Lernen beginnen
lose weight
przyprawy
Lernen beginnen
spices
szybsze odruchy
Lernen beginnen
faster reflexes
mieć standardową codzienną rutynę
Lernen beginnen
have a standard daily routine
regularne badania
Lernen beginnen
regular checkups
spalić tłuszcz
Lernen beginnen
burn fat
gorączkowy, napięty, nerwowy dzień
Lernen beginnen
hectic day
przed
Lernen beginnen
ahead
optymistyczny, radosny
Lernen beginnen
upbeat
metabolizm
Lernen beginnen
metabolism
spalać dodatkowe kalorie
Lernen beginnen
burn up extra calories
podnieść
Lernen beginnen
elevate
czujny, uważny; alarm
Lernen beginnen
alert
stopień
Lernen beginnen
step
zaopatrzyć się w coś
Lernen beginnen
stock up on sth
płyny
Lernen beginnen
liquids
przekształcić się
Lernen beginnen
turn into
nieprzetworzone
Lernen beginnen
unprocessed
rozkład dnia / jazdy / plan zajęć / grafik
Lernen beginnen
schedule
przedpołudniowa
Lernen beginnen
mid-morning
zastrzyk energii
Lernen beginnen
energy boost
przerwy, odstępy
Lernen beginnen
intervals
istotny, ważny
Lernen beginnen
vital
sprawi że ktoś straci apetyt
Lernen beginnen
take the edge off one’s appetite
zaspokoić głód
Lernen beginnen
satisfy your hunger
wraz z
Lernen beginnen
accompanied by
wypełniać się czymś
Lernen beginnen
fill up with something
poziom stresu
Lernen beginnen
stress level
wzrastać
Lernen beginnen
be on the rise
u szczytu
Lernen beginnen
at its peak
elastyczny
Lernen beginnen
flexible
zastąpić
Lernen beginnen
replace
faktycznie, właściwie
Lernen beginnen
actually
niechciany
Lernen beginnen
unwanted
pochłaniać
Lernen beginnen
absorb
zamiast
Lernen beginnen
instead of
techniki relaksacji głębokiego oddechu
Lernen beginnen
deep breathing relaxation techniques
gwarancja, gwarantować
Lernen beginnen
guarantee
opanowany, spokojny
Lernen beginnen
calm
panika, panikować
Lernen beginnen
panic
mleko odtłuszczone
Lernen beginnen
skimmed milk
przysypiać, zasnąć
Lernen beginnen
nod off
wykorzystać jak najlepiej
Lernen beginnen
make the most of it
układ nerwowy
Lernen beginnen
nervous system

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.