biologia

B1

udzial w oddychaniu tlenowym, CHOROBA -beri beri - dotyka ukad neerwowy i miesniowyy

B2

udzial w oddychaniu tlenowym, oczy, uklad odpornosciowy, nerwowy, CHOROBA- zajady w kacikach ust, zapalenie jezyka, choroby oczu, zacma

B3

udzial w oddychanie tlenowe i przemianach weglowodanow, bialek, tluszczow, prawidlowy stan skory, uklad nerwowy, ppokamowy

B6

przemiany weglowodanow, tluszczow, bialek. potrzebna do syntezy hormonow i neuroprzekaznikow; adrenalina, serotonina, prostaglandyny, CHOROBY- zmiany skorn, niedokrwistosc, nadpobudliwosc, dretwienie konczyn, wypaadaniee wlosow, zmiany skorne

B12

udzial w syntezie erytrocytow, leukocytow, kwasow nukleinowcyh, aminokwasow, bialek, dzialanie ukl nerwowego, pokarmowego

H

synteza nukleotydow, kwasow nukleinowych, udz ial w przemianach bialek, weglowodanow, rozwoj płodu, CHOROBY- zmiany skorne, bol miesni, brak laknienia, depresja, niedokrwistosc

kwas foliowy

Synteza nukleotydow, kwasow nukleinowcyh, przemiany aminokwasow, bialek. rozwoj komorek, udziaal w profukcji skladnikow krwi, rozzwoj cewki nerwowej plodu, CHOROBY- niedokrwistosc, zaburzenia ukl pokarmowegoo, nerwowego, rozwoju plodu

kwas pantenowy

przemiany weglowodanow i tluszczow, skladnik koenzymu A, udzial w oddchaniu tlenowym... CHOROBY- uszkodzenia kory nadnerczy. zabirxenia ukl nerwowego, miesniwoego. zmiany skorne, wypadannie wlosow