→ Dyscypliny Sportu, Uprawianie Sportu, Idiomy, Pozytywne I Negatywne Skutki Uprawiania Sportu → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
zjeżdżanie na linie Lernen beginnen		abseiling
łucznictwo Lernen beginnen		archery
lekkoatletyka Lernen beginnen		athletics
styl grzbietowy Lernen beginnen		backstroke
bejsbol Lernen beginnen		baseball
biatlon Lernen beginnen		biathlon
kulturystyka Lernen beginnen		body building
gra w kręgle Lernen beginnen		bowling
styl klasyczny, żabka Lernen beginnen		breaststroke
alpinizm jaskiniowy Lernen beginnen		caving
sport wyczynowy Lernen beginnen		competitive sports
kraul Lernen beginnen		the crawl
krykiet Lernen beginnen		cricket
curling Lernen beginnen		curling
gra w rzutki Lernen beginnen		darts
rzut dyskiem Lernen beginnen		the discus
nurkowanie Lernen beginnen		diving
nurkowanie bez akwalungu Lernen beginnen		free diving
nurkowanie z akwalungiem Lernen beginnen		scuba diving
szermierka Lernen beginnen		fencing
rzut młotem Lernen beginnen		hammer throw
piłka ręczna Lernen beginnen		handball
lotniarstwo Lernen beginnen		hang-gliding
skok wzwyż Lernen beginnen		high jump
wyścigi konne Lernen beginnen		horse racing
bieg przez płotki Lernen beginnen		hurdles
sporty indywidualne Lernen beginnen		individual sports
rzut oszczepem Lernen beginnen		the javelin
kajakarstwo Lernen beginnen		kayaking
kite surfing Lernen beginnen		kite surfing
skok w dal Lernen beginnen		long jump
sztuki walki Lernen beginnen		martial arts
spadochroniarstwo Lernen beginnen		parachuting
skok o tyczce Lernen beginnen		pole vaulting
pool Lernen beginnen		pool
spływ pontonem Lernen beginnen		rafting
spływ pontonem górską rzeką Lernen beginnen		whitewater rafting
jazda na rolkach Lernen beginnen		rollerblading
bieganie Lernen beginnen		running
biegi przełajowe Lernen beginnen		cross-country running
biegi długodystansowe Lernen beginnen		long distance running
strzelectwo Lernen beginnen		shooting
pchnięcie kulą Lernen beginnen		shot put
łyżwiarstwo Lernen beginnen		skating
łyżwiarstwo figurowe Lernen beginnen		figure skating
łyżwiarstwo szybkie Lernen beginnen		speed skating
narciarstwo Lernen beginnen		skiing
narciarstwo biegowe Lernen beginnen		cross-country skiing
narciarstwo zjazdowe Lernen beginnen		downhill skiing
narciarstwo akrobatyczne Lernen beginnen		free skiing
narciarstwo wodne Lernen beginnen		water skiing
skoki spadochronowe akrobatyczne Lernen beginnen		skydiving
snooker Lernen beginnen		snooker
nurkowanie z rurką Lernen beginnen		snorkelling
wyścigi żużlowe Lernen beginnen		speedway
ćwiczenia na rowerze stacjonarnym Lernen beginnen		spinning
sporty zespołowe Lernen beginnen		team sports
triatlon, trójbój Lernen beginnen		triathlon
biegi ekstremalne Lernen beginnen		ultrarunning
zapasy Lernen beginnen		wrestling
skok adrenaliny Lernen beginnen		adrenaline rush
ból po przegranej Lernen beginnen		agony of defeat
zbliżać się do mety Lernen beginnen		approach the finishing line
pojawić się na linii startu Lernen beginnen		arrive at the starting line
pokonać kogoś w czymś Lernen beginnen		beat somebody at something
mieć zadyszkę Lernen beginnen		be short of
pobić rekord Lernen beginnen		break a record
zacząć się pocić (z wysiłku) Lernen beginnen		break sweat
zbudować dużą przewagę Lernen beginnen		build up a good lead
dogonić kogoś Lernen beginnen		catch up with somebody
rzucić sobie wyzwanie Lernen beginnen		challenge yourself
podjąć intensywne treningi Lernen beginnen		commit yourself to extensive training
konkurować z samym sobą Lernen beginnen		compete against yourself
ukończyć wyścig Lernen beginnen		complete a race
bronić tytułu Lernen beginnen		defend a title
zsiadać Lernen beginnen		dismount
wykonywać, robić, uprawiać Lernen beginnen		do
wykonywać ćwiczenia cardio Lernen beginnen		do cardio
robić brzuszki Lernen beginnen		do sit-ups
podciągać się Lernen beginnen		do pull ups
robić pompki/ przysiady/ ćwiczenia rozciągające Lernen beginnen		do push-ups/squats/stretching exercises
debel Lernen beginnen		doubles
gra deblowa Lernen beginnen		doubles game
zremisować z kimś Lernen beginnen		draw with somebody
wziąć udział w zawodach Lernen beginnen		enter a competition
wyrównać rekord Lernen beginnen		equal a record
dogrywka Lernen beginnen		extra time
falstart Lernen beginnen		false start
skończyć, wylądować na (trzecim miejscu) Lernen beginnen		finish up in (third place)
faul Lernen beginnen		foul
rzut wolny Lernen beginnen		free kick
sportowo uzdolniony Lernen beginnen		gifted for sport
dążyć do osiągnięcia rekordu Lernen beginnen		go for a record
przejść na zawodowstwo Lernen beginnen		go professional
trafić w słupek Lernen beginnen		hit the pole
w szczytowej formie Lernen beginnen		in top form
zachęta do ćwiczeń Lernen beginnen		incentive to train
wdychać/ wydychać Lernen beginnen		inhale / exhale
doliczony czas gry Lernen beginnen		injury time
zapisać się na siłownię Lernen beginnen		join a gym
dotrzymać komuś kroku Lernen beginnen		keep pace with sb
utrzymać tempo Lernen beginnen		keep up the pace
znokautować kogoś Lernen beginnen		knock sb out
okrążenie Lernen beginnen		lap
prowadzić (20 punktami) Lernen beginnen		lead by (20 points)
puścić gola Lernen beginnen		let in a goal
unieść górną część ciała Lernen beginnen		lift your upper body
przegrywać mecze Lernen beginnen		lose matches
przegrać z kimś Lernen beginnen		lose to sb
wypad (nogą) Lernen beginnen		lunge
robić postępy Lernen beginnen		make progress
nadrobić stracony czas Lernen beginnen		make up the time
nieważny skok Lernen beginnen		no jump
spalony Lernen beginnen		offside
wyprzedzać Lernen beginnen		overtake
bramka samobójcza Lernen beginnen		own goal
narzucić sobie tempo Lernen beginnen		pace yourself
pedałować Lernen beginnen		pedal
ćwiczyć rzuty karne Lernen beginnen		practise penalties
wysunąć się naprzód Lernen beginnen		pull ahead
aktywność służąca do rekreacji Lernen beginnen		recreational activity
rywalizacja Lernen beginnen		rivalry
obronić rzut karny Lernen beginnen		save a penalty
strzelić gola Lernen beginnen		score a goal
wyrzucić kogoś z boiska Lernen beginnen		send sb off
serwować Lernen beginnen		serve
zdobyć asa serwisowego Lernen beginnen		serve an ace
ustanowić rekord biegu Lernen beginnen		set a personal best
wystartować Lernen beginnen		set off
strzelać Lernen beginnen		shoot
zapisać się do drużyny koszykarskiej Lernen beginnen		sign up for a run
przyspieszenie przed metą Lernen beginnen		sprint finish
mieć szansę (na wygraną) Lernen beginnen		stand a chance (of winning)
rozpoczynać Lernen beginnen		start off
zastąpić, zmienić (zawodnika) Lernen beginnen		subsitute
monotonny Lernen beginnen		tedious
rzut za trzy punkty Lernen beginnen		three-point shot
radość ze zwycięstwa Lernen beginnen		thrill of victory
wzmaciać Lernen beginnen		tone up
sesja treningowa Lernen beginnen		training session
dokonać transferu Lernen beginnen		transfer
rozgrzewać się, rozgrzewka Lernen beginnen		warm up
wygrać (o głowę) Lernen beginnen		win by (a head)
zwycięski gol Lernen beginnen		winning goal
bez wysiłku Lernen beginnen		without breaking sweat
pracować nad (postawą) Lernen beginnen		work on (your posture)
ćwiczenia, trening Lernen beginnen		workout
zdrowy jak ryba Lernen beginnen		as fit as a fiddle
mieć głowę na karku Lernen beginnen		be on the ball
zaczynać Lernen beginnen		get the ball rolling
dać z siebie wszystko Lernen beginnen		give sth your best shot
trafić w dziesiątkę Lernen beginnen		hit the bull's eye
przejść eliminacje Lernen beginnen		make the cut
robić postępy 2 Lernen beginnen		make headway
zmieniać reguły gry Lernen beginnen		move the goalposts
łeb w łeb Lernen beginnen		neck and neck
postępować zgodnie z zasadami Lernen beginnen		play by the rules
ryzykować Lernen beginnen		skate on thin ice
stracić czujność Lernen beginnen		take your eye off the ball
poprawiać nastrój Lernen beginnen		boost your mood
budować masę mięśniową Lernen beginnen		bulk up
spalać Lernen beginnen		burn sth off
powodować obrażenia/kontuzje Lernen beginnen		cause injuries
całą energię włożyć w trening Lernen beginnen		channel your energy into training
radzić sobie ze stresem Lernen beginnen		cope with stress
odstresować się Lernen beginnen		destress
wymówka Lernen beginnen		excuse
w dobrej formie Lernen beginnen		fit
w złej formie Lernen beginnen		unfit
uzależnić się od sportu Lernen beginnen		get hooked on sports
zwiększać wytrzymałość Lernen beginnen		increase stamina
żyć aktywnie Lernen beginnen		lead an active lifestyle
długotrwały wpływ/efekt Lernen beginnen		long-term impact/effect
umiarkowany wysiłek fizyczny Lernen beginnen		moderate physical effort
naciągnięcie mięśnia Lernen beginnen		muscle strain
nadwaga Lernen beginnen		overweight
zapobiegać kontuzji Lernen beginnen		prevent injury
naciągnięty mięsień Lernen beginnen		pulled muscle
nawracający uraz/ból Lernen beginnen		recurring injury/pain
redukować stres Lernen beginnen		reduce stress
rzeźbić ciało Lernen beginnen		sculpt your body
kondycja Lernen beginnen		shape
być w dobrej formie Lernen beginnen		be in good shape
wrócić do formy Lernen beginnen		get back into shape
wyrobić sobie kondycję Lernen beginnen		get in shape
być zdrowym Lernen beginnen		stay healthy
krok po kroku Lernen beginnen		step by step
nadwyrężyć Lernen beginnen		strain
wzmacniać mięśnie Lernen beginnen		make muscles stronger
doznać urazu Lernen beginnen		sustain an injury
uczyć kogoś być samowystarczalnym Lernen beginnen		teach sb to be self-reliant
zmęczyć się Lernen beginnen		wear yourself out
pozbyć się stresu Lernen beginnen		work off stress

dyscypliny sportu, uprawianie sportu, idiomy, pozytywne i negatywne skutki uprawiania sportu

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr