→ Gesund → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
überreden Ella kann trotzdem zu einem Spaziergang uberreden Lernen beginnen		namawiać
vereinbart Lernen beginnen		zgodził się umówić się ich gabe einen termin beim Artz fur den Freitag vereinbsrt
vereinbaren Lernen beginnen		ustalać / uzgadniać
Ratschlag Lernen beginnen		Porady
Zeit für Lernen beginnen		czas na zeit für etwas haben
entspann Lernen beginnen		zrelaksować się chodz zrelaksuj wylyzuj się komm entspsnn dich
aushalten Lernen beginnen		znosić dać radę nie migę z Ulką dać rady znosić ja ich kann Ulka aushalten
faktor Lernen beginnen		czynnik powód za mało snu jest największym powodem stresu zu wenig Schlaf ist einer schlimmsten Stressfaktor
Entspannung Lernen beginnen		Relaks regularny zdrowy sen jest podstawą każdego rekaksu Regelmäßiger gesund Schlaf ist die Grundlage jeder Entspannung
abbauen Lernen beginnen		coś redukuje obniża usuwa to redukuje stres Das baut Stress ab
ausreichend Lernen beginnen		wystarczający na wystarczający ruch podczas czasu wolnego powonniśmy zwrócić uwagę Auf ausreichen Bewegung bei in der Freizeit sollte besonders geachtet werden
geachtet Lernen beginnen		uważać zwracać uwagę
hält Lernen beginnen		trzyma trzyma nas fit i w zdrowiu hält uns fit und gesund
wunderbares Lernen beginnen		wspaniale
herausfinden Lernen beginnen		odkryć dowiedzieć się dowiedzieć się jaka muzyka isobiście dla mnie jest najlepsza na relaks Finden Sie heraus welche Musik fur mich persönliche Entspannung am besten ist
atmen Lernen beginnen		oddychać oddychac szybko i płytko Atmen schnell und flach
einatmen Lernen beginnen		wdychać nabrać powietrza ja powinnam powoli głęboko nabierać powietrza ich soll langsam und tief einatmen
ausatmen Lernen beginnen		wydychać wypuszczać powietrze
anhalten Lernen beginnen		zatrzymywać się powietrze powietrze na parę sekund zatrzymac die Luft ein paar Sekunden lang anhalten
sanft Lernen beginnen		łagodny delikatny
Wirkung Lernen beginnen		Efekt skutek osiągniecie państwo pozytywny efekt prawidłowego oddychania Erleben Sie die positive Wirkung des richtigen Atmens
Fett Lernen beginnen		Tłuszcz
vermieden Lernen beginnen		unikane spożywanie alkoholu powinnam unikać Alkoholgenuss soll ich vermiedem
ebenfalls Lernen beginnen		także za dużo kofeiny jest równueż nie dobre dla relaksu zu viel Koffen ist ebenfalls nich gut fur die Entspannung
befurchten, befürchtete, hat befurchtet Lernen beginnen		bał się, bał się, bał się
Sorgen Lernen beginnen		matrwić się nie martwić się za dużo nicht so viele Sorgen machen
dadurch Lernen beginnen		przez to, tym samym Dzięki temu można nowe siły zebrać Dadurch können neue Kräfte gesammelt werden
gleichzeitig czy robicie państwo częstwi wiele rzeczy jednocześnie Machen Sie oft mehrere Dinge gleichzeitig Lernen beginnen		jednocześnie
Wunder Lernen beginnen		cud nic dziwnego Nic dziwnego albo nie ma się czemu dziwic Kein Wunder
Ergennisse erzielen Lernen beginnen		osiągnąć rezultaty cel to jest załatwione Es ist erledigt
ubermittelte Darek przekazała pozdrowienia dla Ewy od swojej żonydla ewy od swojej żony Darek ubermittelte schöne Gruße fur Ewa von seiner Frau Lernen beginnen		przekazywane
Axt Lernen beginnen		Topór siekiera
Klinge ostrze jego siekiery nie jest ostre Die Klinge seine Axt ist nicht scharf Lernen beginnen		ostrze
eifersüchtig ona jest zazdrosna Sie ist eifersuchtig Lernen beginnen		zazdrosny
ubrigens Lernen beginnen		tak poza tym, przy okazji
schär Lernen beginnen		ostry
erst nehmen ja muszę najpierw radę od mojej kierowniczki wziaść ich muss mir erst den Rat meiner timleader holen Lernen beginnen		najpierw wziasc
fällen on musi 10 drze ściąć er muss die 10 Bäume fällen Lernen beginnen		upaść ściąć
erst nehmen ty nie wziełeś moich rat na poważnie du hast meine Rat nicht erst genomen Lernen beginnen		Pierwsze podejście radę na poważnie wziąść den Rates erst nehmen
schaffen on da radę też sam er schafft allein auch Lernen beginnen		dać radę, udać się zdążyć
ausreicheng Lernen beginnen		wystarczający auf ausreichend Bewegung achten
abnehmen Lernen beginnen		schudnąć pobrać Blut muss abgenomen werden
messen Lernen beginnen		mierzyć der Blutdruck muss gemessen werden
prüfen Lernen beginnen		sprawdzać Das Gewicht muss geprüft werden
untersuchen Lernen beginnen		badać Der Patient muss untersucht werden
Zahnbürste Lernen beginnen		Szczoteczka do zębów

gesund

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr