→ Lesson - At The Gym → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
a rowing machine - (ergometer - rowing machine) Lernen beginnen		maszyna do wiosłowania - (ergometr - maszyna do wiosłowania)
barbell Lernen beginnen		sztanga
skipping rope, jump rope Lernen beginnen		skakanka, skakanka
exercise bike Lernen beginnen		rower treningowy
dumbbells Lernen beginnen		hantle
stair stepper Lernen beginnen		stepper schodowy
mat Lernen beginnen		chodnik
exercise ball, Swiss ball Lernen beginnen		piłka do ćwiczeń, piłka szwajcarska
treadmill Lernen beginnen		monotonny
doing arm curls Lernen beginnen		robienie uginania ramion
doing crunches Lernen beginnen		robić brzuszki
doing pull-ups Lernen beginnen		robienie podciągnięć
doing push-ups Lernen beginnen		robić pompki
stretching Lernen beginnen		rozciąganie
cardio exercises Lernen beginnen		ćwiczenia cardio
in shape Lernen beginnen		w formie
give up Natalie has given up the idea of becoming a super star. Lernen beginnen		poddawać się/rezygnować Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
injury He sustained severe injuries while trying to untangle a fishing net from the propeller. Lernen beginnen		uszkodzenie / kontuzja Odniósł poważne obrażenia, próbując rozplątać śrubę z sieci rybackiej.
to tone muscles Lernen beginnen		tonować mięśnie
warm down Lernen beginnen		to do some light exercises to help the body recover from energetic activity
to bulk up Lernen beginnen		to increase the size of something

Lesson - At the Gym