Moja lekcja

 0    14 Datenblatt    kenyjar1
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
Witamina A
Lernen beginnen
prawidlowe widzenie, wzrost kosci i rozwoj szkliwa = mleko, jaja = kurza slepota, zaburzenia wzrostu
Witamina D3
Lernen beginnen
utrudnia wydalanie wapnia i fosforu moczem i kalem, powoduje odkladanie wapnia i fosforu w kosciach= nabial, jaja, watroba=osteoporoza
Witamina K
Lernen beginnen
krzepniecie krwi=zielone warzywa, watroba=wydluzenie czasu skrzepu
Witamina B2
Lernen beginnen
Skladnik FAD=watroba, mieso, nabial=stany zapalne skory, zajady
Witamina B11
Lernen beginnen
Prawidlowy rozwoj ukł nerwowego u płodu, uczestniczy w procesie krwiotworczym=drozdze, zielone warzywa=wieksze prawdopodobienstwo wady ukladu nerw u dziecka, niedokrwistosc
Witamina B12
Lernen beginnen
biosynteza kwasow tl i weglowodanow=watroba, jaja, mieso=anemia zlosliwa
Witamina C
Lernen beginnen
synteza hormonow kory nadnerzy, zwieksza odpornosc=owoce cytrrusowe, kiszonki=gnilec, niska odpornosc
wapń
Lernen beginnen
materiał budulcowy kosci i zebow=nabiał, jaja=prochnica, osteoporoza
magnez
Lernen beginnen
prawidł funkcj ukł. nerwowego i miesni=straczkowe, mieso=zaburzenia pracy serca
sód i chlor
Lernen beginnen
utrzymanie cisnienia osmotycznego=ser, ryby, sol kuchenna
potas
Lernen beginnen
cisnienie osmotyczne, regulacja odp. rytmu serca=rosliny strackowe, orzechy=zaparcia, utrata apetytu
żelazo
Lernen beginnen
składnik hemoglobiny i licznych enzymow=mieso, watroba, jaja=anemia
jod
Lernen beginnen
skł hormonow tarczycy=ryby morskie=przeprost tarczycy
fluor
Lernen beginnen
buduje kosci=woda pitna, ryby morskie=zwieksza podatnosc na prochnice

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.