|
Frage |
Antworten |
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
pierwiastki np. tlen, wodór Lernen beginnen
|
|
elements np. oxygen, hydrogen
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
blonnik rozpuszczalny - pektyny, gumy, hemiceluloza Lernen beginnen
|
|
soluble fibre - pectin, gums, some hemicellulosa
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
Błonnik nierozpuszczalny - celuloza, niektóre hemicelulozy, lignina Lernen beginnen
|
|
Insoluble fibre - cellulose, some hemicelluloses, lignin
|
|
|
odpowiedzialność za (wziąć) Lernen beginnen
|
|
responsibility for (to take)
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
proces chemiczny (brać udział) Lernen beginnen
|
|
a chemical process (to take part in)
|
|
|
ludzkie ciało witaminami (w celu wsparcia) Lernen beginnen
|
|
the human body with vitamins (to support)
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
naczynie krwionośne (rozszerzać) Lernen beginnen
|
|
the blood vessel (to dilate)
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
choroba/uszkodzenie naczynia krwionośnego (zapobiegać) Lernen beginnen
|
|
a disease/the damage to the blood vessel (to prevent)
|
|
|
wydzielanie soku żołądkowego (upośledzić) Lernen beginnen
|
|
the gastric juice secretion(to impair)
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
beneficial effects (to have)
|
|
|
funkcja ośrodkowego układu nerwowego (wpływać) Lernen beginnen
|
|
the function of the central nervous system (to affect)
|
|
|
właściwe wybory (dokonywać) Lernen beginnen
|
|
|
|
|
postęp (zatrzymać i cofnąć) Lernen beginnen
|
|
progression (to stop and reverse)
|
|
|
synteza kolagenu (w celu stymulacji) Lernen beginnen
|
|
synthesis of collagen (to stimulate)
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
wound healing (to stimulate)
|
|
|
ryzyko miażdżycy (zmniejszyć) Lernen beginnen
|
|
the risk of atherosclerosis (to decrease)
|
|
|
nadmiar cholesterolu z tętnic (do usunięcia) Lernen beginnen
|
|
the excess of cholesterol from the arteries (to remove)
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
Witamina B1 występuje w roślinach strączkowych i zbożach Lernen beginnen
|
|
Vitamin B1 is found in legunes and cereals
|
|
|
Witamina B2 występuje w soi, zielonych liściastych warzywach, grzybach, jajach, migdałach i indyku Lernen beginnen
|
|
Vitamin B2 is found in soy beans, green leafy vegetables, mushrooms, eggs, almonds and turkey
|
|
|
Witamina B3 (PP) występuje w mięsie, rybach, jajach, warzywach i grzybach Lernen beginnen
|
|
Vitamin B3 (PP) is found in meat, fish, eggs, vegetables and mushrooms
|
|
|
Witamina B6 występuje w mięsie, rybach, drobiu, podrobach, produktach sojowych, orzechach i soczewicy Lernen beginnen
|
|
Vitamin B6 is found in meat, fish, poultry, organ meats, soy products, nuts, and lentil
|
|
|
Witamina B7 znajduje się w surowym żółtku jaja, zielonych liściastych warzywach i soli kuchennej Lernen beginnen
|
|
Vitamin B7 is found in raw egg yolk, leafy green vegetables and table salt
|
|
|
Witamina B12 występuje w mięsie, rybach, orzechach, mleku i jajach, drożdżach Lernen beginnen
|
|
Vitamin B12 is found in meat, fish, nuts, milk and eggs, yeast
|
|
|
Kwas foliowy występuje w zbożach, mięsie, rybach, orzechach, drożdżach, mleku i jajach Lernen beginnen
|
|
Folic acid is found in cereals, meat, fish, nuts, yeast, milk and eggs
|
|
|
Witamina C występuje w warzywach i świeżych owocach, szczególnie cytrusach Lernen beginnen
|
|
Vitamin C is found in vegetables and fresh fruits, especially citrus fruit
|
|
|
Witamina A występuje w owocach, warzywach, rybach, oleju z wątroby, jajach i maśle Lernen beginnen
|
|
Vitamin A is found in fruits, vegetables, fish- Iiver oil, eggs and butter
|
|
|
Witamina D występuje w tranzie, rybach, jajach, mleku i produktach mlecznych Lernen beginnen
|
|
Vitamin D is found in cod -liveroil, fish, eggs, milk and dairy products
|
|
|
Witamina E występuje w olejach roślinnych, orzechach, żółtku, rybach i zbożach Lernen beginnen
|
|
Vitamin E is found in plant oils, nuts, yolk, fish and cereals
|
|
|
Witamina K znajduje się w jajach, serze, warzywach i owocach Lernen beginnen
|
|
Vitamin K is found in eggs, cheese, vegetables and fruits
|
|
|
zmiany skórne (niedobór wit. A) Lernen beginnen
|
|
changes of the skin (deficiency vit. A)
|
|
|
skurcze nóg i wypadanie włosów (niedobór wit. E) Lernen beginnen
|
|
leg cramps and loosing hair (deficiency vit. E)
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
tingling in hands and feet
|
|
|
częste przeziębienia (niedobór wit. C) Lernen beginnen
|
|
catching a cold frequently (deficiency vit. C)
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
przedluzony czas krzepnięcia krwi (wit. K) Lernen beginnen
|
|
prolonged blood clotting time (vit. K)
|
|
|
zaburza wydzielanie soku żołądkowego (wit. B1) Lernen beginnen
|
|
impairs the gastric juice secretion (vit. B1)
|
|
|
zapalenie języka (wit. B2) Lernen beginnen
|
|
inflammation of the tongue (vit. B2)
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
Effects of its deficiency
|
|
|
pelagra (zapalenie skóry, zaburzenia psychiczne, biegunka) (wit. B3-PP( Lernen beginnen
|
|
pellagra (dermatitis, mental disorder, diarrhoea) (vit. B3-PP)
|
|
|
nadpobudliwość, anemia i obniżona odporność (wit. B6) Lernen beginnen
|
|
hyperactivity, anaemia and decreased immunity (vit. B6)
|
|
|
zapalenie skóry i jelit (wit. B7) Lernen beginnen
|
|
dermatitis and intestinal inflammation (vit. B7)
|
|
|
• anemia, problemy żołądkowo-jelitowe, mrowienie w dłoniach i stopach (wit. B12) Lernen beginnen
|
|
•anaemia, gastrointestinal problems, tingling in hands and feet (vit. B12)
|
|
|
szkodliwe dla płodu w jego rozwoju, zmienia uklad nerwowy Lernen beginnen
|
|
harmful to the fetus in its development, changes the nervous system
|
|
|
obniżenie odporności, szkorbut (wit. C) Lernen beginnen
|
|
decrease immunity, scurvy (vit. C)
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
Chemical formulae/formulas
|
|
|
Ułamki dziesiętne i zwykłe Lernen beginnen
|
|
Decimals and common fractions
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
