→ Witaminy → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
witaminy Lernen beginnen		związki organiczne których organizm nie wytwarza lub wytwarza w niewystarczającej ilości
rozpuszczalne w tłuszczach Lernen beginnen		ADEK
rozpuszczalne w wodzie Lernen beginnen		Wit z grupy B i Wit C
awitaminoza Lernen beginnen		brak witamin w org
hipowitaminoza Lernen beginnen		niedobór witamin w org
hiperwitaminoza Lernen beginnen		nadmiar witamin w org
źródło wit z grupy B Lernen beginnen		produkty zbożowe, jaja, mięso, orzechy, drożdże, nasiona
B1 Lernen beginnen		tiamina, choroba beri beri
B2 Lernen beginnen		ryboflawina, zajady w kącikach ust, łojotok, zapalenie języka, zaćma
B3 Lernen beginnen		PP niacyna, pelagra, zaburzenia psychiczne, biegunka
B6 Lernen beginnen		pirydoksyna, nadpobudliwość nerwowa, drętwienie kończyn, niedokrwistość, wypadanie włosów, zmiany skórne
B12 Lernen beginnen		kobalamina, niedokrwistość, zaburzenia czynności układu pokarmowego, zwyrodnienia rdzenia kręgowego i nerwów
H Lernen beginnen		biotyna, zmiany skórne, bóle mięśniowe, brak łaknienia, depresja, niedokrwistość
Kwas foliowy Lernen beginnen		niedokrwistość, zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego, zaburzenia w rozwoju płodu
kwas pantotenowy Lernen beginnen		uszkodzenia kory nadnerczy, zaburzenia funkcjonowania układu mięśniowego i nerwowego, zmiany skórne wypadanie włosów
C Lernen beginnen		szybkie męczenie się, brak łaknienia, bóle stawów mięśniowe, krwawienie dziąseł, szkorbut, spadek odporności

witaminy