witaminy

0 13 Datenblatt WojtekGediga

Lernen beginnen

mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen

Frage		Antworten
witamina B Lernen beginnen		wpływa na prawidłowe działanie układu nerwowego
kwas foliowy Lernen beginnen		niezbędny do syntezy kwasów nukleinowych, przemiany białek. niedobór prowadzi do zaburzen w rozwoju płodu i niedokrwistość
witamina H biotyna Lernen beginnen		synteza nukleotydów, przemiany białek, prawidłowy rozwój plodu. niedobór depresja, niedokrwistość
kwas pantotenowy Lernen beginnen		bierze udział w produkcji kolagenu, przemiany aminokwasów, chroni przed wolnymi rodnikami. niedobor- szybkie męczenie się, pękanie naczyń krwionośnych
witamina A Lernen beginnen		prawidłowe widzenie, wpływa na wzrost i rozwój organizmu. niedobór kurza ślepota, zaburzenia wzrostu
witamina D3 Lernen beginnen		nasila wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego do krwii, niedobór krzywica/osteoporoza
witamina E Lernen beginnen		zmniejsza ryzyko nowotworu, prawidłowa praca mięśni, wpływa na płodność, niedobór zanik mięśni, zaburzenia płodności, szybkie starzenie skory
witamina K Lernen beginnen		bierze udział w procesie krzepnięcia krwii, niedobór krwawienia z dziąseł i jelit
wapń Lernen beginnen		buduje zęby i kości, niezbędny do skurczu mięśni, przewodzenia impulsów nerwowych. niedobór osteoporoza, krzywica, zaburzenia działania tych 2 ukladow
magnez Lernen beginnen		niezbędny do działania komórek mięśniowych i nerwowych. niedobór nieprawidłowa praca serca i komórek nerwowych
potas Lernen beginnen		przewodzenie impulsów nerwowych, wpływa na ciśnienie krwii i pracę serca. niedobór zaparcia, brak apetytu, zmeczenie
sód i chlor Lernen beginnen		przewodzenie impulsów nerwowych, regulują stopień uwodnienia tkanek
żelazo Lernen beginnen		składnik hemoglobiny, niedobór anemia

Karteikarten erstellen

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.