→ 30 Stories About Building Habits - 16.05.2024 → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
put the book into practice Lernen beginnen		wdrożyć coś w życie
spark an idea for sth Lernen beginnen		podsunąć pomysł na
roughly correspond to sth Lernen beginnen		mniej więcej odpowiadają czemuś
identity-based habits Lernen beginnen		nawyki oparte na tożsamości
achieve an outcome Lernen beginnen		osiągnąć wynik
aim for sth Lernen beginnen		dążyć do czegoś
change mindset to Lernen beginnen		zmień sposób myślenia na
employ the idea to Lernen beginnen		zastosować pomysł
reinforce the desired identity Lernen beginnen		wzmacniają pożądaną tożsamość
need the allowance Lernen beginnen		potrzebuje zasiłku/dodatku
to cover it in much greater detail Lernen beginnen		aby omówić to znacznie bardziej szczegółowo
changing the cues Lernen beginnen		zmieniając wskazówki
prompt sb to do sth Lernen beginnen		zachęcić kogoś do zrobienia czegoś
to cultivate a habit Lernen beginnen		kultywować nawyk
exposure to negative clues Lernen beginnen		narażenie na negatywne sygnały
have books on hold Lernen beginnen		mieć książki w zanadrzu
put sth on hold Lernen beginnen		wstrzymać coś
browsing for Lernen beginnen		przeglądanie w poszukiwaniu
trigger for sth Lernen beginnen		impuls dla czegoś
habit stacking Lernen beginnen		układanie nawyków
he refers it to as anchoring Lernen beginnen		nazywa to zakotwiczeniem
anchor sth onto sth Lernen beginnen		zakotwiczyć coś w czymś
to commit to strike up conversation Lernen beginnen		angażować się w nawiązanie rozmowy
one seems to work Lernen beginnen		uważa się że działa
keystone/cornerstone Lernen beginnen		fundamentalny/kamień węgielny
choice architecture Lernen beginnen		architektura wyboru
environment design strategies Lernen beginnen		strategie projektowania otoczenia
friction Lernen beginnen		tarcie
use sth to one's benefit Lernen beginnen		wykorzystać coś na swoją korzyść
to curtail snacking Lernen beginnen		ograniczyć podjadanie
it works wonders Lernen beginnen		to czyni cuda
to keep sth at bay Lernen beginnen		trzymać coś na dystans
cut down on sth Lernen beginnen		zredukować coś
get back on sth Lernen beginnen		wrócić do czegoś
on the flip side / on the other hand Lernen beginnen		z drugiej strony/z drugiej strony
pick up cluttered clothes Lernen beginnen		pozbierać porzucone ubrania
running gear Lernen beginnen		sprzęt do biegania
put into a neat pile Lernen beginnen		ułożyć w schludny stos
stumble out the door / stumble Lernen beginnen		wypaść za drzwi / potknąć się
merely try to eliminate it Lernen beginnen		po prostu spróbuj go wyeliminować
I put a weight bench out there Lernen beginnen		postawiłem tam ławeczkę do ćwiczeń
do some reps Lernen beginnen		wykonaj kilka powtórzeń
to reduce craving Lernen beginnen		zmniejszyć pragnienie
shift from sth to sth Lernen beginnen		przejść od czegoś do czegoś
cut back on sth (US) = cut down on something (UK) Lernen beginnen		ogranicz coś (USA) = ogranicz coś (UK)
I got past the cravings Lernen beginnen		Pokonałem pragnienia
to a certain degree, to some extent; partly Lernen beginnen		do pewnego stopnia, do pewnego stopnia; częściowo
to be hooked on sth Lernen beginnen		być uzależnionym od czegoś
either one can be unhealthy Lernen beginnen		jedno i drugie może być niezdrowe
employ tricks Lernen beginnen		stosować sztuczki
stick with sth Lernen beginnen		trzymać się czegoś
to take a time off from sth Lernen beginnen		wziąć wolne od czegoś
say sth out loud Lernen beginnen		powiedzieć coś głośno
to scoop up something Lernen beginnen		coś zgarnąć
habit tracking Lernen beginnen		śledzenie nawyków
make sth breeze Lernen beginnen		sprawić, że coś będzie łatwe (jak bryza)
feel like doing sth Lernen beginnen		mieć ochotę robić coś
take action in small ways Lernen beginnen		podejmuj działania małymi krokami

30 Stories about Building Habits - 16.05.2024

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr