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Mindfulness At Work - 26.12.2024
Mindfulness At Work - 26.12.2024
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dzakrzewski1
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wenn Sie mit dem Bus oder dem Auto fahren
mit einem Hund spazieren gehen
Warten in der Warteschlange
vor dem Zubettgehen
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Perfekt außerhalb des Hauses
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mindfulness at work
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uważność / rozwaga w pracy
to be more mindful
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być bardziej uważnym
the rate at which a person produces useful work
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szybkość / tempo, z jaką dana osoba wykonuje użyteczną pracę
improve our focus
Lernen beginnen
poprawić naszą koncentrację
minds wander
Lernen beginnen
umysły błądzą
state of active attention to the present
Lernen beginnen
stan aktywnej uwagi na teraźniejszość
train your mind to be mindful
Lernen beginnen
trenuj swój umysł, aby był uważny
mindfulness exercises
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ćwiczenia uważności
overpower an opponent
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obezwładnić przeciwnika
publicity stunt / gimmick
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chwyt reklamowy / sztuczka
embrace a fear
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zaakceptować strach
cutting-edge technology
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najnowocześniejsza technologia
whereabouts
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miejsce pobytu
financial woes
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problemy finansowe
become conscious of your senses
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stać się świadomym swoich zmysłów
sitting with a good posture
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siedzenie w dobrej postawie / pozycji
consciously experience every moment
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świadomie przeżywaj każdą chwilę
sensation of contact between
Lernen beginnen
wrażenie kontaktu między
wander from the point
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wędrować od miejsca
bring attention back to
Lernen beginnen
zwrócić uwagę z powrotem na
be mindful of something
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mieć na uwadze coś
to look through work chats
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przeglądać czaty robocze
doing multiple things at a time
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robienie kilku rzeczy na raz
you find yourself shifting attention between
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łapiesz się na tym, że przenosisz uwagę pomiędzy
to give sth full attention
Lernen beginnen
dać czemuś pełną uwagę
the more we pracitise the more adept we become
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im więcej ćwiczymy, tym bardziej stajemy się biegli
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