→ Zdrowy Tryb Życia → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
siedzący tryb życia Lernen beginnen		Sitzende Lebensweise
zróżnicowane jedzenie Lernen beginnen		Vielseitiges Essen
Pięć posiłków dziennie Lernen beginnen		Fünf Mahlzeiten am Tag
kawa Lernen beginnen		Kaffee
tłusty Lernen beginnen		Fettreich
uprawiać sport Lernen beginnen		Sport treiben
palić papierosy Lernen beginnen		Rauchen
spać wystarczająco Lernen beginnen		Genug Schlaf
nisko kaloryczne jedzenie Lernen beginnen		Energiearme Lebensmittel
brak spacerów i mało ruchu Lernen beginnen		Keine Spazierange und zu wenig Bewegung
produkty mączne Lernen beginnen		Die Teigwaren
surówki Lernen beginnen		Viele Frishkostsalate
dwa-trzy posiłki Lernen beginnen		Zwei-drei Mahlzeiten am Tag
wysoko kaloryczne jedzenie Lernen beginnen		Energiereiche Lebensmittel
ubogi w tłuszcz Lernen beginnen		Fettarm
dużo ruchu Lernen beginnen		Viel Bewegung
wypieki Lernen beginnen		Die Feinbackwaren
chleb pełnoziarnisty Lernen beginnen		Das Vollkornbrot
owoce Lernen beginnen		Das Obst
wino i wódka Lernen beginnen		Der Wein und der Schnaps
czekolada i inne słodycze Lernen beginnen		Die Schokolade und andere Sußigkeiten
drób Lernen beginnen		Das Geflügel
warzywa Lernen beginnen		Das Gemuse
śmietana i tłuste mleko Lernen beginnen		Die Sahne und die fette Milch
woda mineralna i sok owocowy Lernen beginnen		Das Mineralwasser und der Obstsaft
wieprzowina Lernen beginnen		Das Schweinefleisch
chudy ser i jogurt Lernen beginnen		Der Magerquark und der Joghurt
produkty zbożowe Lernen beginnen		Das Weizengebäck

zdrowy tryb życia