50 fitness tips ... - book

0 5 Datenblatt michalwojtaniec

Lernen beginnen

Frage		Antworten
utrzymać ją Dużej część ludzi, którzy tracą znaczne ilości masy za pomocą diety nie udaje się utrzymać tego na dłuższą metę. Lernen beginnen		keep it off A large portion of people who lose significant amounts of weight through dieting fail to keep it off over the long haul.
wyciąć Wyeliminować śmieciowe jedzenie. Lernen beginnen		cut out Cut out junk food.
przezwyciężyć Jeść zdrowiej, nie zawsze wystarczy by przezwyciężyć zakorzenione latami nawyki żywieniowe i styl życia. Lernen beginnen		to overcome Eat healthier isn't always enough to overcome years of engrained eating and lifestyle habits.
trwały Czy ta utrata wagi jest trwała? Lernen beginnen		sustainable Is that weight loss sustainable?
uporczywość Co pochodzi z uporczywości pozostaje wytrwale. Lernen beginnen		persistence What comes from persistence remains persistently.