part 2

 0    87 Datenblatt    mariuszcieslukowski
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
stressing the rate of production
Lernen beginnen
podkreślając szybkość produkcji
contributes to
Lernen beginnen
przyczynia się do
extremities
Lernen beginnen
ostateczne środki
force transference
Lernen beginnen
przeniesienie siły
torso region
Lernen beginnen
rejon tułowia
must be stressed as well
Lernen beginnen
należy również podkreślić
adventages
Lernen beginnen
zalety
negatively affected by a lack
Lernen beginnen
negatywnie wpływa brak
lack of physical presence
Lernen beginnen
brak warunków fizycznych
muscle hypertrophy
Lernen beginnen
przyrost masy mięśniowej
can be utilized
Lernen beginnen
można wykorzystać
involves
Lernen beginnen
dotyczy
anaerobic endurance
Lernen beginnen
wytrzymałość beztlenowa
ability to tolerate
Lernen beginnen
zdolność tolerowania
lactic acid buildup
Lernen beginnen
nagromadzenie kwasu mlekowego
high degree of speed
Lernen beginnen
wysoki stopień szybkości
stressed predominantly
Lernen beginnen
podkreślił przede wszystkim
lateral direction
Lernen beginnen
kierunku bocznym
curvilinear direction
Lernen beginnen
kierunek krzywoliniowej
linear direction
Lernen beginnen
liniowym kierunku
decelerate
Lernen beginnen
zwalniać
perform multidirectional movements
Lernen beginnen
wykonywać ruchy wielokierunkowe
to track players
Lernen beginnen
śledzić graczy
aiming to make this space
Lernen beginnen
zmierzające do tego miejsca
effective and efficient
Lernen beginnen
skuteczny i wydajny
along with
Lernen beginnen
wraz z
sequence of development
Lernen beginnen
sekwencja rozwoju
annual
Lernen beginnen
coroczny
conform to the requirements
Lernen beginnen
zgodne z wymaganiami
has to comply
Lernen beginnen
musi spełniać
science principles
Lernen beginnen
zasady nauki
performance
Lernen beginnen
wyniki/osiągi/wykonanie/wydajność
underpins
Lernen beginnen
podbudowuje
adhere to the rule
Lernen beginnen
stosować się do reguły
are likely
Lernen beginnen
prawdopodobnie
enhance
Lernen beginnen
zwiększyć
decrease the risk
Lernen beginnen
zmniejszyć ryzyko
blinks green
Lernen beginnen
miga na zielono
solid green
Lernen beginnen
świeci na zielono
prior to
Lernen beginnen
przed/zanim
either
Lernen beginnen
bądź/zarówno
can sustain
Lernen beginnen
może utrzymać
is depleted
Lernen beginnen
jest wyczerpany
lactic acid
Lernen beginnen
kwas mlekowy
dissociate [di'ssufieit]
Lernen beginnen
dysocjacja [di'ssufieit]
lactate
Lernen beginnen
mleczan
thereby
Lernen beginnen
w ten sposób
acidity of muscle
Lernen beginnen
zakwaszenie mięśni
muscle contraction
Lernen beginnen
skurcz mięśni
as well the ability
Lernen beginnen
jak również zdolność
release
Lernen beginnen
uwolnienie
high intensity efforts
Lernen beginnen
wysiłków o dużej intensywności
interspersed
Lernen beginnen
przeplatane
ratio
Lernen beginnen
stosunek
requiring
Lernen beginnen
wymagając
greatly contribute
Lernen beginnen
znacznie przyczynić się
hindering
Lernen beginnen
utrudniania
neural
Lernen beginnen
nerwowy
utilize the method
Lernen beginnen
wykorzystują metodę
slow - twitch muscle
Lernen beginnen
włókna wolno kurczliwe
predominantly serve as
Lernen beginnen
głównie służyć jako
aimed at enhancing consumption
Lernen beginnen
na celu zwiększenie zużycia
improving velocity at
Lernen beginnen
poprawy prędkości w
application of
Lernen beginnen
stosowanie
establishment
Lernen beginnen
ustanowienie
consistently
Lernen beginnen
konsekwentnie
validated
Lernen beginnen
zatwierdzone
failing to utilize
Lernen beginnen
brak wykorzystania
nonproductive
Lernen beginnen
nieproduktywnych
result in a deterioration
Lernen beginnen
prowadzi do pogorszenia
specificity
Lernen beginnen
specyficzność
overload
Lernen beginnen
przeciążenie
reversibility
Lernen beginnen
odwracalność
progression
Lernen beginnen
progresja
periodization
Lernen beginnen
periodyzacja
fatigue
Lernen beginnen
zmęczenie
long term
Lernen beginnen
długoterminowe
recuperation
Lernen beginnen
rekonwalescencja
ongoing
Lernen beginnen
trwa
confirmed
Lernen beginnen
potwierdzony
accuracy
Lernen beginnen
dokładność
previously belived
Lernen beginnen
wcześniej wierzyli
the order of muscle recruitment
Lernen beginnen
kolejność rekrutacji mięśni
terms of
Lernen beginnen
warunki
quantity
Lernen beginnen
ilość
utilize
Lernen beginnen
wykorzystać
totally mastered
Lernen beginnen
całkowicie opanowane

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.