Why I take the stairs?

 0    40 Datenblatt    sweetdream
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
zrobiłem postanowienie
Lernen beginnen
I made a resolution
nie będę używać windy
Lernen beginnen
I would not use the lift
przez więcej niż rok
Lernen beginnen
in more than a year
naprawdę trzymałem się tego
Lernen beginnen
I have pretty much stuck to it
odkryłem że chodzenie jest zwykle szybsze
Lernen beginnen
I found it is usually faster to walk
oficjalnie zaliczane/klasyfikowane jako
Lernen beginnen
officially classed as
wspinaczka po schodach
Lernen beginnen
stair climbing
siła mięśni
Lernen beginnen
muscle strength
polepszyć kondycję
Lernen beginnen
improve fitness
ogromnie popularne
Lernen beginnen
hugely popular
codzienna rutyna
Lernen beginnen
daily routine
efektywny czasowo sposób
Lernen beginnen
a time-efficient way
zwiększyć kondycję i kontrolować wagę
Lernen beginnen
increase fitness and control weight
korzyści które wykraczają poza utratę wagi
Lernen beginnen
benefits that go beyond weight loss
schodzić po schodach
Lernen beginnen
go/walk down the stairs
wychodzić po schodach
Lernen beginnen
go/walk up the stairs
trzymać się postanowienia
Lernen beginnen
keep resolution
utrzymać kondycję
Lernen beginnen
keep fit
robić kilometry
Lernen beginnen
to do km
kręte stopnie
Lernen beginnen
spiral steps
brać windę
Lernen beginnen
take a lift
zapisać się przez internet
Lernen beginnen
sign up online
przedłużać życie
Lernen beginnen
prelong life
brać publiczny transport
Lernen beginnen
take public transport
brać taksówkę
Lernen beginnen
take a taxi
to jest duża/ważna sprawa
Lernen beginnen
it's a big deal
zrobiłem postanowienie
Lernen beginnen
I made a commitment to myself
noworoczne postanowienie
Lernen beginnen
New Year's resolution
trzymać się tematu
Lernen beginnen
stick to the point
zapisać się na listę
Lernen beginnen
sign up on the list
jestem w pośpiechu
Lernen beginnen
I'm in a hurry
chce być punktualna
Lernen beginnen
I want to be punctual
liczyć kalorie
Lernen beginnen
calculate calories
być świadomym tego
Lernen beginnen
to be consious of it
wyjść na 6 piętro
Lernen beginnen
to go up to the 6th floor
ruchome schody
Lernen beginnen
escalators
trochę poirytowany
Lernen beginnen
a little bit irritated
lęk wysokości
Lernen beginnen
a fear of height
to jest warte odwiedzenia
Lernen beginnen
it is worth to be visited
zapisać się na zajęcia
Lernen beginnen
to enroll on the classes

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.